[西菜] 咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

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【材　 料】
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牛肉片 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i& `  S, u( |* d* H
洋蔥末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G$ g1 s; a5 Z% A$ i+ V( D
起司絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G, k+ O( ?  O' {, v( W
白飯 80公克
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【調 味 料】
8 h+ u! H; e* v( M☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ^: w0 m# i1 j! h1 Q- n
咖哩塊 5公克
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק2 V1 S, l( }4 u8 W
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1.調味料中的咖哩塊與水調勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B( O) K# [! K' n5 i% D2 O1 _
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2.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水，以小火炒熟拌勻後熄火，盛入烤盤中，備用。
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3.於作法2的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {- U$ R9 U7 c" U7 l& \" p3 d2 X% y
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]