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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12866
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-5-26 17:48 只看該作者
木須肉
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木須肉(1) : {3 Z D- ~% m. c6 q: d
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黑木耳絲 30公克
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: x2 q2 X* a( swww.ds-hk.net白胡椒粉 1/6茶匙
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7 {" J0 X5 K5 `) K/ e/ C) v☆夜玥論壇×§1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。 # s' A6 q1 j( T* m6 k
. V& E6 k9 R% d! U! Z# r: o: i2.熱鍋,加入1大匙沙拉油燒熱,放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲,炒至變軟後取出備用。
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3.將作法2的鍋洗淨,熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱,倒入作法1的蛋液,轉中火快速翻炒約10秒,再加入作法2的所有材料,轉至大火翻炒至熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |# z2 J+ c1 S
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【醃 料】
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酒 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- F J0 H# d- o* e
蛋白 1/2個 : L- y5 J$ v& [3 }# b; V8 V
太白粉 1大匙
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0 _8 z& f, v; E0 o( e1.蒜頭切碎;木耳切絲;韭黃切段;蛋打散成蛋液,備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P3 _# Y A$ t" x) Y% d h
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2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。 3 r/ L: L$ B0 j4 m6 m3 G2 L
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中,待蛋稍凝固,撈起瀝油備用。 ☆夜玥論壇×§- [3 r" ]- A Q- A
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5.作法4的鍋中留少許油,爆香作法1的蒜碎,再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。 ☆夜玥論壇×§2 |: M9 T) J. N% F3 D v! n
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6.加入作法3的肉絲拌炒,起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
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