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[中菜] 木須肉

木須肉

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& P8 t0 ?! s  {' {6 F8 w5 ?- c3.將作法2的鍋洗淨,熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱,倒入作法1的蛋液,轉中火快速翻炒約10秒,再加入作法2的所有材料,轉至大火翻炒至熟即可。
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1.蒜頭切碎;木耳切絲;韭黃切段;蛋打散成蛋液,備用。☆夜玥論壇×§/ `( `- Z/ I* r0 _

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2 m. ]$ W0 L: ~9 ^& j0 G, r0 Fwww.ds-hk.net3.熱鍋,加1杯油,冷油放入作法1的肉絲,以大火快速拌開至肉變色,撈起瀝油備用。- U4 r& H) n5 S4 d9 o

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5.作法4的鍋中留少許油,爆香作法1的蒜碎,再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。www.ds-hk.net  w+ q, }( s* M8 Q1 ]/ j, h" z
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6.加入作法3的肉絲拌炒,起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
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