[中菜] 芥蘭炒牛肉

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材料：
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做法：www.ds-hk.net  D7 ]. _* v# [
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。www.ds-hk.net! G; @( m' c8 k6 ~8 e: F

6 o" s4 v/ h% D/ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^: N& H9 h; B2 S3 Z8 d  m. L# r) w
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" T- w6 _& d; W, t, I