[中菜] 咕咾雞脯

www.ds-hk.net, h, R  I) h3 L2 p8 H! G2 p

! T. C. c9 l9 ]1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
  ?: l+ R; ]+ P) lwww.ds-hk.net- `1 h. S! ~* T) v) v
去骨雞胸肉丁 420公克
" n7 p' [' a( B4 E' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥丁 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |; K( s* \7 A) d3 t+ s$ O, S
蒜片 15公克
, x2 h0 T( M, \- \& P/ `5 B黃甜椒丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {7 X3 `8 r7 q8 c/ S9 t9 x
紅甜椒丁 30公克
: s# @4 a8 p; v1 |- W' G" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小黃瓜丁 30公克
5 Z6 x& r& R. Z' Z1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜 少許 % t2 L1 n, s3 e; l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 K( s8 [. F- I* x- S9 c5 _, i
【調 味 料】
7 W3 ]: ]' G4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ A: m! D1 O' w1 w& `' ]! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4大匙 www.ds-hk.net0 P. N, ~1 ~4 a9 E' a% ^
砂糖 60公克
9 U$ F8 h6 Y2 L, p# r' q- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 60㏄
5 x/ S. X, z  r) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬 60㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \" U, W! g: |0 D) q
水 60㏄
% p+ C1 J0 W) n6 z; s% X  Z  jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ C/ Y' W! ~  }& j: J【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" k$ f4 t% _3 @; r5 }

" v7 a+ r' ?8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋 1顆 ☆夜玥論壇ק' C* [$ g. J" [2 q0 G+ \- e# Y
米酒 1大匙
' u7 r: ^0 ?6 T& O☆夜玥論壇ק太白粉 2大匙 ☆夜玥論壇ק2 l5 ?4 y! F! m4 O8 w
白醋 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |6 J% ]/ m8 G9 m9 b. U& Q5 W: k
香油 1大匙
+ L% E! [" U* u1 ?/ nwww.ds-hk.net! w  k" O/ `- _+ W: X: p
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% H& o) G- U6 f, c: S( _* c$ i

7 ?, L. E" A: ^9 r# N& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。
( e* n0 y& T9 p& f( cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! |6 T1 O8 g: h5 `www.ds-hk.net2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。
9 X6 R" F( k; W2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& j* r' L( c0 X  `& A0 N' u1 S3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。
; k' z( e% ?5 C9 R* p0 ^  S* \" @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ j3 \1 V' G  D☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。