[中菜] 筍塊燜肉

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【材　 料】
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. L3 @' V' k6 t/ _) _2 y  a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區綠竹筍 300公克
% @* e9 c4 R- N" _, x+ a0 iwww.ds-hk.net香菇 2朵 ☆夜玥論壇ק1 t* j8 E3 f' j1 i" b1 e
蔥段 15公克
6 x  r3 |5 H# ?8 a& \) `薑片 10公克 ☆夜玥論壇ק; G2 {5 o" U5 S/ F
水 600㏄
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8 F8 `3 c* X8 M' T6 U+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
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淡醬油 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ _$ r2 S! L1 i1 W+ e4 Q* i
醬油膏 1小匙 www.ds-hk.net- H. B' }+ e6 k" v$ ^
冰糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K$ O$ J- H& T( M5 T/ }
米酒 1/2大匙 www.ds-hk.net+ A9 _4 O% Z7 C

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8 w: u" E' ~+ d" {) R$ o: ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。☆夜玥論壇ק0 a' }9 d2 S% V& C! X
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。+ [8 Q3 ?8 x- M

7 S$ w) Q8 Q1 `" Iwww.ds-hk.net3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。