[中菜] 雪菜燒茄條

9 A+ W4 S. A; H* s- V0 E- N8 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {1 d% r8 v4 |$ b
烹製方法（三人份）　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" x2 n  Y* E! {, a8 E$ p% W

3 F- j2 t9 G9 q2 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
& B1 y: }+ P6 f$ t# m9 P/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b6 V, g; o* r. j1 D: ?5 p5 S
茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)☆夜玥論壇ק  X' _9 r2 y/ {) `" y- G
　　
0 c+ D8 d: u% w  M# M% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N/ ]$ J# J7 \% ?$ y
調料：
* l+ Y" q+ y/ H" z9 i5 m9 U2 F, K3 d☆夜玥論壇ק
) U6 g7 Y" k: S% o3 s1 a: v: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)
/ Y9 h& z/ o' u1 E☆夜玥論壇ק
2 S5 a  k* ^2 t4 o
# ?) v: ~4 s6 o1 v! ~2 G4 {+ F5 o. pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק; Q" R( ^1 g3 B* E& w
☆夜玥論壇ק' w7 O* C# N$ L6 C" M
1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
4 P# O8 ~4 x3 `% \2 Y☆夜玥論壇ק
: O4 ]; j6 R1 f4 e1 g
. E$ ]0 f) r) \www.ds-hk.netwww.ds-hk.net7 n) P8 A4 T5 r! K, r  H& q
2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
  \( b2 z3 ?0 v0 o3 a☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net5 K/ k% O- m: ?5 f# v  U  ~2 y2 I: T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B& ~& ]: ~# O( ~: ]# D: d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }/ w4 j. M; L# }
3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
0 G# r: ~3 V8 j7 E2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net7 D5 _+ M9 E* n, P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z5 w2 a" Q- Z% ~. h8 Y! b* Q
www.ds-hk.net1 Q% p) C/ y8 d# f
4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
& S6 l' D2 j: Y8 N( Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w3 H: {* d9 t

$ g7 |8 ~; e2 j5 l" D! H
4 V& W) T' X, t& A' Z$ t7 f$ jwww.ds-hk.net5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。
( \* T5 n: F& B+ ^- R  V; |, j3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 K3 l& [% Z2 e2 p
7 a6 P; j1 r# i4 g, O☆夜玥論壇ק8 s, V' r7 B% q# k% C
6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。
( W' {9 ?" c" D# M8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& ~; T1 H1 B- H/ P- _) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" ?0 B, y4 }; G& z+ y" @4 w; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A7 F; f, M* P/ `8 A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x) o+ ~5 M+ z, L( u8 }
廚神貼士最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^1 W2 \+ T' G) U1 b& Y5 J; ?3 J  E

6 C6 E: e/ e) ]/ V( C2 o* H- @6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。
8 o! `/ F. D, L5 I# {! H" N　　
/ O7 u- @7 d7 R2 W2 x1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。( B: X& n2 B: A3 ?
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P. p; b0 S) R' }2 ~
3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R# d' H9 p) |! u5 d( B3 }
　　☆夜玥論壇ק: m) n" q6 |% t9 o1 d# ~! v3 r- M7 D
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
! I7 q! i; p7 s$ R☆夜玥論壇ק　　
0 [7 _! u! ~( v) H1 D5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食