[中菜] 精力蔬菜湯

- k; |' P+ ?! p5 t- M8 iwww.ds-hk.net
) T  ~" h0 b# j, Q" C1 c☆夜玥論壇ק【材　 料】 www.ds-hk.net, J# K' _5 C2 I- Y. B# ]: e; a

  s9 e* W5 G0 ^% ^  f7 hwww.ds-hk.net高麗菜 150公克
3 V! I2 [: y+ V. a. h+ d% @1 uwww.ds-hk.net洋蔥 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N' L1 \1 A- @7 i  F
牛蒡 80公克
! B0 \9 B: P: g* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小蕃茄 100公克
7 j9 k) k0 s3 @/ }' j6 Lwww.ds-hk.net青花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק" f& {0 e4 D, M% b  ~) K# v+ D
高湯 1200㏄ 9 I  Z  p2 \/ m4 J0 d/ ~% g3 A
☆夜玥論壇ק6 r4 v% `/ Y3 ~/ L6 K* ~& s, a  q- k
www.ds-hk.net% R$ C$ ]/ ~( e0 e- q# g
【調 味 料】 www.ds-hk.net3 h: T* l5 U0 q5 q

3 V  |, s0 Y8 N1 Y鹽 1/2小匙
: V% U; @" K3 G: q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菇精 1/4小匙
& t; N1 g2 F1 o+ @' |, \3 z7 W! E6 H) c☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net9 W9 U: E4 z. B
% z- Y; L7 w& K) p" t3 c5 x$ a
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j3 ?' n2 S7 L  O: D% u% i% p

! U# M0 c( V4 f" Vwww.ds-hk.net1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。
! L" l' o0 d  i  N" [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q; |# |8 [* g2 D
2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。
( o# V0 ]& g5 \4 M9 K) B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 E6 \9 r% h. C2 R& }* g7 R☆夜玥論壇ק3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。