[世界知味] 涼拌苦瓜

4 v, j7 X* o8 o; ~& h☆夜玥論壇ק
" k/ K% e  O3 Q) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
8 U: l9 W3 H* f1 K# U! t$ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 x- L* b" F4 e8 g# Q
苦瓜 1/2個 www.ds-hk.net( w, r* L7 h: m2 k- R
香菜末 10g
& J& b. B8 a" x) ^' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒油 1茶匙
9 l* u& S9 l$ K2 _; w* ?0 t1 c/ K9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白芝麻 1茶匙
5 F2 e6 ^: }* t3 a+ |☆夜玥論壇ק
( q) W7 Q% ^3 J4 `6 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g4 C  l2 y$ b$ [/ K5 q# ?1 {3 o
【調 味 料】
- L* k; i8 K  x- P$ Z! q# Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net2 q' ~! a4 f- i# E
糖 1大匙
) {$ u* k3 p+ Q6 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק- z% q( i* Z5 G+ C' R
檸檬汁 1大匙 8 }) N% M- k1 F9 G# ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c0 I  @4 f8 a2 r, T

) b+ a1 G8 F1 ~: T( Cwww.ds-hk.net【做　 法】 ☆夜玥論壇ק- _- O8 X7 \% v. Y
www.ds-hk.net4 M) p5 M( g" V( b0 Y
1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
4 Y" l* H- w) g4 w. a: |$ J/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: h& {3 ?" t. D- K& y
2.調味料混合成調味醬。☆夜玥論壇ק" O; R6 I& s+ w4 }7 _' t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a3 X, P3 [9 p2 Z
3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 ☆夜玥論壇ק/ A7 B; b1 ?8 O4 y9 H+ ^( z& N

3 N8 _! L0 s6 e. R, k* x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' H+ Z. E4 Y2 d, b1 h! L" L) E- ?【備　註】
& g; Y0 l" \  J7 _5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) P" e7 f9 y: k1 `' u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
0 ?' _( S. k3 A5 t' F4 h+ J☆夜玥論壇ק苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。