發新話題
打印

[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

鮮蝦番茄燉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第707個瀏覽者

2 S8 f) W9 v# ?* g% ~( A, J# O% U
* o& \: R! R. z' z☆夜玥論壇×§【材  料】
$ h; e5 c% Z& Q* }% b) a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
$ l( B3 P( _, ?5 S. e/ J蒜末 1/2小匙
$ K* l% M# {/ ~" J4 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥末 1大匙
2 E; `" Q- ?, i* `5 o9 B4 f8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蝦 6隻
! q8 A. _, z) q8 ?0 H! S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區義大利米 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t8 T) L" z" V
蕃茄丁 200公克
! C% o5 `' q/ I九層塔葉絲 1大匙 www.ds-hk.net, I3 b: \6 t3 L" z- T* X7 M

* a) J( l7 g( B+ G. O# ?, y* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§" x  K8 T2 }8 U& V5 F5 W1 m; a- Y
【調 味 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% C$ V4 D6 K- e* J# m* T* Z

6 Z" [; g: M3 `* m1 B5 A" zwww.ds-hk.net橄欖油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w2 T6 J/ F; o8 P9 a* a
綜合香料 1匙
) H5 i- f  @' |" P3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄糊 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?) ]! B; G, w( j* i# k; X
魚高湯 500㏄
* Z" U% D. X5 d5 f$ Kwww.ds-hk.net鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e9 V; X: e. `( C2 d

, a- O3 ^2 g* t3 M* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】 www.ds-hk.net0 n# ^$ G. t1 v* j/ E+ y. x" g
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 u$ K* V3 u, d" A0 G1 B
1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
1 U& W3 X. r3 U4 x☆夜玥論壇×§' }, ?9 x2 a2 H& A" _. d1 v
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄,以中火略煮一下,再將蝦煮熟後撈出備用。
! C3 I/ {# @9 D☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§7 I8 W4 G4 A3 \9 ^: k6 y) U/ s
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
2 ^$ h" c2 M/ S- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ p8 e1 v9 P( J1 N/ v+ O* }
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 09:14

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.050654 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。