[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ m, p) L5 e0 i0 t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?0 f( f+ W8 m
【材　 料】
6 ]6 r5 s& m2 k+ Y6 H/ S1 Z4 u5 W4 Ywww.ds-hk.net
8 q8 j3 E9 T1 Y4 `. ?. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源羊小排 5支 ; ]7 Z/ w5 b  m6 I4 H/ |- j# _8 a
洋蔥 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 B/ D6 c" G3 u& A$ [4 M# B/ N
乾辣椒碎 4根
4 H/ n( w6 X3 z( W0 u8 ?/ V+ p- Fwww.ds-hk.net花椒 10粒 ☆夜玥論壇ק& N! E, ~. o# y* i! y
蒜花生碎 50克
; `, P* @. w, `" P7 ~2 S* I# ]www.ds-hk.net薑末 25克 ☆夜玥論壇ק& Q2 j4 x8 Y* ]! ~* k, v; `
蒜末 25克
, Z/ g* X( E- u; R) P4 N6 ]www.ds-hk.net沙拉油 30克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~2 C1 D  X9 J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y. q$ r9 r; y! R9 H* b; c2 z5 q

/ _' @! q: }) q9 n2 r( O. @1 Z5 M0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
9 @7 D# [) r; A  D6 b" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' _2 _0 @8 u# e4 K! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r4 C. k. U4 T( m# J) n6 Y
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n+ M) F4 B1 u1 l
紹興酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק+ X$ @4 a* U9 Q9 e$ N# T/ S. V
太白粉 1茶匙
) u$ R- u3 U! x1 uwww.ds-hk.net蛋 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v# U0 r" I0 f( k3 p% z: t9 ^2 I
2.醬油 1茶匙
: `3 Q' {: Y+ _/ O; D) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 1/4茶匙
" R( V# M1 V0 J* g3 nwww.ds-hk.net糖 1/2茶匙
' P$ M2 Z1 \- L! a) {) Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 1/2茶匙 www.ds-hk.net5 x& V* }$ f, M* h0 X
太白粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק% L, |  N8 A$ J: j# l3 A2 [( ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c( A9 f% o( [( C6 }2 Z
【做　 法】
5 r6 l% t( `2 q* m& a8 Y
' }/ }) S0 I) c- |6 ywww.ds-hk.net1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K; v) H  B9 a

, z0 H, \1 k% n& @& [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h3 `  k0 Q, C/ Y- I- d

2 \" y3 D% ~. k; u) A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
; O$ h5 ^. i6 S( z9 t* |7 O. q3 ?" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, l1 f; |* y9 m0 O- N2 G☆夜玥論壇ק4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。