海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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/ Z* Z9 P7 X$ i: T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
6 c! Y, J/ _5 s* ^- Q. gwww.ds-hk.net2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
) D4 [2 a2 H# c, n c8 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
7 G( R$ k8 n8 B. X# I* gwww.ds-hk.net4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。6 n; }* K" ?/ d! Y; w
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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 ☆夜玥論壇ק' w8 Z% d) `5 e I! w% R, E
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
9 H' L+ s) S+ h" m( u7 J8 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。
