[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 K, F2 V/ T2 P) G& ]
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c- P$ Q9 U. m* h' e. J2 p% f6 A
作法>$ s! j- b) A' J) l" C/ e3 s
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
: S3 i0 C3 d1 |) m* w1 V: hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
$ }& u( L  v$ z  Q1 o3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b: a9 u; A/ z( a% ]0 o- \
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
1 G( I) h8 q) D; hwww.ds-hk.net
% F0 E( c; ]4 x7 |6 {0 \2 w% s說明
0 p) {; @" H) \- }* x" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
& E8 ?6 s: d5 e* M$ E☆夜玥論壇ק2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 . N3 A0 O/ F9 r  m% T/ J% I3 {  d* K, S
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。