海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @5 i, l# y% j" F" v/ h0 p# x
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作法>
; _( Q0 }' J2 b1 A* c- K T9 K, I1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
3 C$ \% F6 E8 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
i9 k0 D# H E* t, T3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
7 x2 u& `$ u. H9 m9 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
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說明
- K5 p% x: h9 bwww.ds-hk.net1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
. Z/ Z+ z: j3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
4 d/ d: s h* j3 p0 ` Q% K6 ]: o3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。
