[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 ☆夜玥論壇ק3 @% Q7 V+ w- L7 |' Z# N5 X( I

$ |1 ?, ?1 _' F4 F- w( Swww.ds-hk.net作法>
" M. K- W! q/ `! cwww.ds-hk.net1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
" Z$ P) T$ {, ]www.ds-hk.net2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 * A9 n/ u0 O5 n9 F
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
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說明☆夜玥論壇ק; R/ z6 z  ]+ y( M/ R9 u! p6 X
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 6 L  q2 B# g2 r& H: Q
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?# z; F6 x( e: r/ I% x  C! X. Q
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。