[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
3 P- f  X+ Y. ~0 _1 C  W6 v' m$ ^www.ds-hk.net2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d# ], [- K3 t: g/ G; A# K
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 6 L, Q; E6 z. X$ N4 B- t
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `1 @6 B1 m4 o7 Y/ v
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說明☆夜玥論壇ק" _6 }7 x7 x. |4 O# g9 s+ Z
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: @6 H+ d: x$ C4 ?3 `
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
( r; v4 p. h) L, `: G4 C1 a! [www.ds-hk.net3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。