海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 K, F2 V/ T2 P) G& ]
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作法>$ s! j- b) A' J) l" C/ e3 s
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮,蒸熟後搗爛成泥。
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$ }& u( L v$ z Q1 o3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味,成為蔬菜沙拉。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* b: a9 u; A/ z( a% ]0 o- \
4.將海苔片攤平,抹上一些蔬菜沙拉,再捲成圓柱狀即可。
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& E8 ?6 s: d5 e* M$ E☆夜玥論壇×§2.沙拉捲要現做現吃,否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉,不一會兒就會受潮變軟。 . N3 A0 O/ F9 r m% T/ J% I3 { d* K, S
3.喜歡吃蛋者,可再加一顆切碎的水煮蛋,如此一來也更營養。