[中菜] 什錦炒菇

% ?  Z& b  n3 ~, E2 n" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b) ?2 n) O+ _1 K

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鴻喜菇 80公克
0 ^4 U( _% {0 h. a☆夜玥論壇ק美白菇 80公克
, {" e7 U2 D$ z& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 70公克 www.ds-hk.net! b& e/ ~1 N3 Z* c2 X2 O& H' K
熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק+ z# ]" n: |0 t: {$ \3 h' S$ Y0 ]
紅甜椒 40公克
, ~8 |+ x$ [; [3 {+ ~☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克
( |1 g: m1 [0 q3 ]☆夜玥論壇ק蒜末 15公克 www.ds-hk.net9 N0 P) d; G$ U6 W
薑絲 10公克
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【調 味 料】 " C% T) U! g, }. M6 v

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雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ K( g) S5 y; E
胡椒粉 少許 7 p$ @. p2 J% q" c) x
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק8 m( {! ]+ a* Q& b6 o
香油 1小匙
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5 _! z6 j2 i8 Q【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。www.ds-hk.net5 f7 V' n; b+ t( h2 j

3 l8 B9 L6 n. l- G2 |☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N% f7 F+ V( \9 N

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5 ?& e* M( i* k! z什錦炒菇(1)+ t! A' n, g) C; }: A! n" P

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4 {6 k+ R0 w0 P【材　 料】
; P( s( f, ]' f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x3 E4 g+ `1 y: O/ y' J
杏鮑菇 150公克
% V8 N$ {  I6 }3 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e2 n, K2 S9 a
秀珍菇 120公克
/ X: n' `9 D# k. T  z% E# j. [金針菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^) ^* R2 ]" A# U- t
紅甜椒 60公克
' n' E' v& G/ p蒜末 10公克
0 X/ r. K  E! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ J$ x. S0 X3 z
【調 味 料】
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) L& y# r! ~( r) [* X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙
, ~  R7 ^1 M  w5 ^5 {9 \: ]* @$ \7 W☆夜玥論壇ק豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L, P. S6 U+ i, i, e! }, |
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J+ j' R! Q$ z  U( i1 `
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。