[中菜] 什錦炒菇

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) d( I1 o5 z  w0 g5 p) x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק# Y" J/ k& H8 g- I
鴻喜菇 80公克
; o9 p2 [* {8 H' d- f5 u) Vwww.ds-hk.net美白菇 80公克
  ~; j; I1 x3 l$ }! D, awww.ds-hk.net秀珍菇 70公克
5 S% z, ^/ G# j( a5 r熟筍 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; L$ z  z& F( e% q. _/ l
紅甜椒 40公克
0 C* n# _8 @4 g  q* {: B  G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區碗豆莢 30公克
) e" G3 |& Q3 e) B+ O蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V5 e1 O+ V. R1 z( ^& t: }) U
薑絲 10公克
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鹽 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& W/ I" w3 x& o
雞粉 1/4小匙
  S  A& {$ h8 R3 u, y: U% z☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許
& u: P  k. ^, S% V$ r( x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
2 F- o, e# o  x# V7 C; Hwww.ds-hk.net香油 1小匙
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# D. Q: P1 O! S2 D" j$ l. [☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g1 s; t0 [5 ?, a) o

& Y4 x2 G" n) P1 o+ S* a( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H8 T0 v0 c+ |/ d$ {
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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1 Z) V  N7 t- q. h" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區什錦炒菇(1)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \5 z. U& N7 }/ \" I

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杏鮑菇 150公克 , y. e8 A, W7 z# j
鮮香菇 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d& m9 k# [/ L5 L
秀珍菇 120公克 " |( Q% j* I! Y* Y
金針菇 150公克
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蠔油 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n: J* r, h+ l/ R+ Z* Y8 x, o
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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4 l  k! I) i+ \' _0 L* L3 z  V; h☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。