[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H1 i! R; k3 f1 e
美白菇 80公克
" x) B7 N8 C4 }1 S3 {( j☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m% F" f; O) o, F
熟筍 80公克 ) J7 u+ C% c* ~2 D5 ^+ H) b
紅甜椒 40公克
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3 e- k" r- p. H) nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 15公克
; {$ r) k9 J' T5 B+ M☆夜玥論壇ק薑絲 10公克
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【調 味 料】
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* K( `7 m/ V2 J1 k3 m- x4 e2 owww.ds-hk.net雞粉 1/4小匙
" {, v& W* M  L* M, M9 x, B3 C+ P4 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 少許
" D6 Q6 b0 \4 z+ S米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק# G3 n( c" }( {+ q2 U+ r
香油 1小匙
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+ t1 ~9 ~5 a. A2 q* A* ]【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。☆夜玥論壇ק/ [: d& k' u; _7 ~5 S
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)☆夜玥論壇ק( c* Q2 w# s+ f+ x, m

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杏鮑菇 150公克
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秀珍菇 120公克
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" x+ |6 W" ~% A6 R$ p: K3 Kwww.ds-hk.net紅甜椒 60公克
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蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D' S+ w8 r0 w7 X% c; j4 M
豆瓣醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U/ ]* \7 i: F& h

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【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。www.ds-hk.net3 y( \* w. e% |! ^

( a$ p  Q1 i/ E4 Q, lwww.ds-hk.net2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。www.ds-hk.net, P$ T5 A! U) }7 b  D( ]# t
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。