[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק% z& I6 O) D; K2 G
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鴻喜菇 80公克
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熟筍 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x! P6 U3 Y) ]9 n( u
紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. E" o1 Y! r& ?4 r6 w
碗豆莢 30公克
  M; f8 \2 H4 v( ?" d4 d5 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T( S5 I2 q3 T) ]& n: V$ f
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S$ Q" Q% d% k) Z$ ?9 X+ t/ R
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【調 味 料】
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# O  r% `9 d* Vwww.ds-hk.net雞粉 1/4小匙
" L* v6 [9 t! S; y0 f☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( v$ D) w& L( x9 B
米酒 1小匙
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- {1 }% c! o9 O☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק) @8 m$ P' w9 d7 J' m. Z% |8 U
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j8 ~8 [8 ?% l  S7 p9 J

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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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3 ?0 |' g+ j# A7 h( P杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A, ?, I* Z- ~$ n3 D
鮮香菇 50公克 / A6 \2 l" N2 X4 y& t! I
秀珍菇 120公克 2 ?% `: t, ^' }) u+ e; C
金針菇 150公克 ☆夜玥論壇ק& L2 V* I; V1 @: C* b; e4 H) e& N
紅甜椒 60公克 www.ds-hk.net( p" x' ?3 v& ]/ L4 F5 w, y
蒜末 10公克
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d/ C& V6 z$ h( D
豆瓣醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 m5 `* o8 [+ j5 M, h$ r/ g) `2 }- j
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【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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: `- T4 H' D; _3 e  p. l/ n( O☆夜玥論壇ק2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?0 W3 W" u% c

$ v1 ^, |* m# A☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。