[西菜] 南瓜豬肉燉飯

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7 D' |7 [0 V+ S. w# w【材　 料】
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西芹塊 30公克
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! D! C: L6 e8 u9 v☆夜玥論壇ק豬里脊肉塊 200公克
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綠花椰菜 10公克
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, C/ w: ]6 }" s% |☆夜玥論壇ק2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘，再到入約200cc高湯並加入南瓜泥，以小火炒至高湯略收乾，最後道入100cc高湯，慢慢的以小火繼續拌炒。www.ds-hk.net- Y6 v% j. ^" Y/ E% q3 O, [
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3.於作法2中加入綠花椰菜、白花椰菜與鹽拌勻，炒至綠花椰菜、白花椰菜熟即可。