[西菜] 南瓜豬肉燉飯

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【材　 料】
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洋蔥塊 20公克
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紅蘿蔔塊 20公克
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南瓜泥 80公克
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橄欖油 1大匙 www.ds-hk.net1 f/ z' V$ S/ z# j/ g- m2 L+ h% p5 ]% |
高湯 600cc ☆夜玥論壇ק3 S$ L+ T9 s" v
鹽 1/4茶匙
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☆夜玥論壇ק( j+ n3 e1 B" k! S" f, U- _  C. [' B& m
1.平底鍋加入橄欖油將西芹塊、洋蔥塊、紅蘿蔔塊以中火炒至有香氣時，加入豬里脊肉塊以中火炒至豬肉約七分熟。
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3.於作法2中加入綠花椰菜、白花椰菜與鹽拌勻，炒至綠花椰菜、白花椰菜熟即可。