[西菜] 南瓜豬肉燉飯

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【材　 料】
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洋蔥塊 20公克 ( e# I% D  ?/ W. }
西芹塊 30公克
8 \6 u- P2 T. |4 M- D4 `3 J  |www.ds-hk.net紅蘿蔔塊 20公克
6 \; k- H1 d) }2 Y$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬里脊肉塊 200公克
9 q, i7 `$ c/ f☆夜玥論壇ק五穀米 100公克
7 `$ i( W- u$ d2 x. P南瓜泥 80公克
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1 v" C' a; [3 |! i1 m8 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區綠花椰菜 10公克
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【調 味 料】
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$ l* C  G! O- i% G% d) ~- I5 |www.ds-hk.net鹽 1/4茶匙 www.ds-hk.net; d- V6 L. ]9 g9 m; B, a9 k
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+ T9 Z% H9 M+ j; [☆夜玥論壇ק1.平底鍋加入橄欖油將西芹塊、洋蔥塊、紅蘿蔔塊以中火炒至有香氣時，加入豬里脊肉塊以中火炒至豬肉約七分熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `0 N& z# W! W
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2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘，再到入約200cc高湯並加入南瓜泥，以小火炒至高湯略收乾，最後道入100cc高湯，慢慢的以小火繼續拌炒。
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