[西菜] 牛奶南瓜魚

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【材　 料】
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膳魔師達人原味湯鍋 1只 7 m8 ^2 L( e1 p
南瓜 280公克
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沙拉油 2大匙
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鮮奶 350㏄ www.ds-hk.net; \' j! h7 T( Q. F  g4 Q- ]7 L
鹽 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m) x# `" S% u0 i
雞精粉 1/2茶匙
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1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。www.ds-hk.net& A8 U* S: u$ h/ p* J) b
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。
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6 n9 O" h6 b7 S5 r& Gwww.ds-hk.net3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。