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[西菜] 牛奶南瓜魚

牛奶南瓜魚

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【做  法】
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1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。
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3 i$ ~2 h' g( Y% _/ zwww.ds-hk.net2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C1 X3 ~; q1 ~: t. U: `8 n
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3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
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