[中菜] 香煎大根排

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4 ^- b( V2 q% w6 f4 A: J* S0 y" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔 300公克
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花椰菜 適量 ☆夜玥論壇ק6 d  I) _* D9 J5 k! A9 y
奶油 20公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק4 b( d: d5 s% ]! B
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鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B( D6 G  ]! s, s. m
蠔油風味醬 2大匙
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【做　 法】
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5 Y8 y5 m2 C! w& H! ]5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。
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5 o1 v9 @+ I7 a, g' ?☆夜玥論壇ק2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。www.ds-hk.net! @2 H, M- w; t. s+ J' a/ p; |

: @% F% W( r+ f5 u) f3 j☆夜玥論壇ק4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。