[西菜] 香煎牛肉卷

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醃料
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5 t  \) U4 s4 n7 L生抽 2 湯匙
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙www.ds-hk.net9 ~7 r# {( P! ?/ z; z
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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J3 O4 o( ?# o
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