[中菜] 西梅番薯串燒

西梅番薯串燒
$ b: {* l' _7 ?4 L/ ~, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：去核西梅半斤（320克）、番薯1斤（640克）、甜椒1顆、濃縮橙汁3湯匙，醬油1湯匙，蒜末少許，9-10公分長的竹簽6支。☆夜玥論壇ק. P0 R5 i) ]. j5 v

0 v* C! @, @' r- z) v6 a☆夜玥論壇ק1、將西梅、醬油、橙汁和蒜末攪勻，竹簽浸水，取出備用。7 D2 n7 Z) A; d2 ^
2、番薯用沸水煮熟，去皮切塊，甜椒去籽切塊備用 。
7 Z' E% K0 v; y: F" U+ _; c☆夜玥論壇ק3、將西梅、甜椒、番薯塊相間用竹簽串起，以剩下的汁水抹勻，放入烤箱內以中火烤至汁乾，以豬、牛或雞塊伴食即可。