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[中菜] 西梅番薯串燒

西梅番薯串燒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:時空遊 您是第693個瀏覽者
西梅番薯串燒
; w- @# B3 S1 c0 W* f2 C7 J4 Q6 ?. M# lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:去核西梅半斤(320克)、番薯1斤(640克)、甜椒1顆、濃縮橙汁3湯匙,醬油1湯匙,蒜末少許,9-10公分長的竹簽6支。
+ R3 |: m/ \: W- f* m7 \  u: g3 \- awww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§# G2 T2 g5 I3 p$ S
1、將西梅、醬油、橙汁和蒜末攪勻,竹簽浸水,取出備用。
! t3 y' N  w" ~% F0 [% g- E" _" j3 P2、番薯用沸水煮熟,去皮切塊,甜椒去籽切塊備用 。☆夜玥論壇×§' \4 Y' r" t2 W& c2 w  [% V- N" h
3、將西梅、甜椒、番薯塊相間用竹簽串起,以剩下的汁水抹勻,放入烤箱內以中火烤至汁乾,以豬、牛或雞塊伴食即可。

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