[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，☆夜玥論壇ק0 ]) {9 n! \0 j0 y
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：
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0 }% S3 L1 \- c) d, @/ G' \9 Z5 M) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....www.ds-hk.net/ ^6 q& W4 ~6 m

* ~6 W9 A$ R8 N8 f4 [; @# NC.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ]* d  ^# G5 S7 p" J

2 k& u( a+ l0 M) N8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, www.ds-hk.net/ t% l. @2 L2 ^! D
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 X8 O3 v  @: g& x6 z
煮沸便可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U6 R$ s3 w. n- ]- }