[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
" B1 h/ t, N' y$ b& n8 w% T4 m一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）( }* Y. w8 j: ]# M) P  p
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....www.ds-hk.net/ U$ g0 q6 {: t/ O. B

" p. I+ _" e8 N3 l/ r0 _, T8 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！www.ds-hk.net- t$ \7 c& |% P. c) C- n
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泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, ☆夜玥論壇ק2 k7 Z# B/ e6 I6 |
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜0 S) T1 V# w7 x- H  u9 K  _
煮沸便可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 p7 p0 x4 }1 B2 h& \