發新話題
打印

[中菜] 芝麻炒長豆

芝麻炒長豆

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第792個瀏覽者
☆夜玥論壇×§$ c& ]" d6 o$ [5 N6 n6 G* w

0 }1 X3 P* Q: i' w/ u8 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c# y3 ?. b5 ]$ x7 z9 m* F

+ A4 r8 V; K1 _1 _長豆 350公克 ' H2 @: ?" c. p3 L  d' g
蒜末 10公克
. A) R+ I. h+ J- Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白芝麻 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: W2 U4 M* S' @3 o
☆夜玥論壇×§5 R$ A' {% Z7 C6 C2 Q
【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§3 N6 c$ Y+ _( L9 n
www.ds-hk.net" N! L: X  I! l- l% b8 F* a
鹽 1/4小匙 6 m/ U' G& M: y2 n1 a
雞粉 1/4小匙 6 c+ |7 @4 @7 c
米酒 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o. |- W+ H9 S$ Z; f
香油 少許 www.ds-hk.net2 R' n+ C3 f9 {6 T

, X3 M( O- R/ S; V☆夜玥論壇×§【做  法】 ☆夜玥論壇×§" w' q+ ~2 U- d* J. M. o& ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l8 `, x* p6 P: ^. B
1.長豆去頭尾,洗淨切段,放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出,瀝乾水份備用。
+ [0 K* H3 O& R' T, _$ w☆夜玥論壇×§
" U' l* K- p% e/ X6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,放入白芝麻以小火炒香後取出備用。
! ~& _6 g0 \8 J# V4 h6 owww.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B5 d6 d. ]  O4 g  v" V
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味,起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 09:16

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.047367 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。