廣島燒

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$ r* Y$ z7 ^. }$ a3 j& l# ^麵粉60g、高麗菜100g、柴魚2湯匙、海苔粉少許、七味粉少許、廣島醋醬2湯匙、優格30g
& \# r$ @4 Q/ j7 H( R6 ]+ ywww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d( ~! B+ j; f) _! o  H8 ]; f2 j
作法：
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1.高麗菜洗淨、切碎；麵粉以1碗水調勻備用。 www.ds-hk.net( ~6 p) }( ]' K3 q! D+ l
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2.取2湯匙油放入平底鍋中，開中火待油熱後，將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟，即可盛入盤中。 6 e0 Z% o- p0 a# Y, ?# v

: g% [3 p) M) R  n( w☆夜玥論壇ק3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋，取代沙拉醬可減少攝入的油脂；將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中，最後淋上優格即可食用。