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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12758
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-6-22 15:37 只看該作者
沙朗牛排佐山藥胡椒汁
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第953個瀏覽者
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1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。 . e& u- X" n/ b" B+ P
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。 . x0 v J7 f. Q. U+ u
4 n& o7 }5 o" M5 g t9 V' w) i3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。 www.ds-hk.net9 N5 ?! b: Z: Y; v5 c( _2 v" L
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4.再佐以作法1的醬汁即可。
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