[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?6 E0 w/ l3 Q( q# b& r; I: P

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9 f% l% a8 P" d9 {" A8 E☆夜玥論壇ק3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。☆夜玥論壇ק4 R% x# t5 y7 m  N/ ]7 q

% s: D4 ?. r, L* b+ z1 T( |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再佐以作法1的醬汁即可。