[中菜] 鮮椒缽缽魚

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　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。& B5 F: B8 j9 e; W# T/ ^5 c% K
　　2、鮮朝天椒一兩。
8 P# g4 a2 j$ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　3、蔥一兩。
( v; P* i, C# N$ [　　4、獨蒜三個。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b$ g% @* y) G4 c! o5 ?# G
　　5、花椒兩大匙。☆夜玥論壇ק* u. I1 C4 v+ i1 i, z
　　6、料酒兩大匙。
' r+ e6 F& L, H9 d9 l' v, s☆夜玥論壇ק　　7、澱粉三大匙。
' p, r6 h+ Y5 v  P☆夜玥論壇ק　　8、鹽適量。
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4 z' L5 {6 o3 `1 C' k' z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。
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2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
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3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; l3 C  p8 N; s
　　
' y0 x8 v4 }# zwww.ds-hk.net5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。　
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6、撒上辣椒末、蔥碎待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T7 r% t6 u* Y6 u  E3 f
　　
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* l  u3 t+ A& @  M9 j' bwww.ds-hk.net7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H8 m7 X7 m9 ^
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( \( k% E4 p, e/ ?7 v+ f! o☆夜玥論壇ק　　www.ds-hk.net: N: w) \' @3 m, Z9 K* B" H7 P