辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！☆夜玥論壇ק! M! h- }# i/ y+ u5 B# q. y
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# j/ U( H0 a: k, Q( a- Z& N☆夜玥論壇ק洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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; _ E, s5 B f0 T7 v* H☆夜玥論壇ק做法：
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/ |; f5 @- G1 j9 Q. \( k1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x7 i3 Q0 v* L. Q$ Q9 M6 Z+ V6 o) @
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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$ B1 e9 m1 B1 t. h☆夜玥論壇ק5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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6 ^& f3 Y0 D& x1 {* b2 ~3 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6、最後撒蔥花即可起鍋。
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1 w& u: t, M! m1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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5 n. `% V6 x1 ^7 s- ?+ lwww.ds-hk.net2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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9 k, W. w6 b- K. V2 v/ `1 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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" q H4 J8 T' o& X$ m+ c7 k5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；www.ds-hk.net2 a' q( M% S" ~1 W' X6 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x5 D4 Y2 d9 u$ ~) R8 Q5 }5 |! S
5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。 H" V2 S1 e+ S& l
