辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第783個瀏覽者
# b: O, r" q7 k8 D, S( U5 `& Zwww.ds-hk.net牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y/ G) t6 C' g0 X% G. H6 a
" _ }5 @, z! i- j& c, Q. _2 i2 Awww.ds-hk.net原料：
1 [9 r5 p1 H. n6 k( k* l0 W, d
) S- o7 o/ C/ B: pwww.ds-hk.net洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
+ u6 h1 |& H0 y) Y( ^/ I☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t1 D7 M9 m$ H/ j# P
做法：( k+ @7 y7 }+ G2 g) Y6 E1 \1 t! |5 _
6 a2 D0 J: h* p
1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r, d9 n% l. H0 m5 L
1 ]' C" _, y' c1 c6 j/ ywww.ds-hk.net2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P( ^8 m8 ^6 I: I" ^7 a( \) P5 g
5 ~5 E' f& g4 H) K' Z& N- |* Y+ l" C4 x5 P
3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q& |) y' I! U& j |: j3 F' [* b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( [& A9 e1 Q. u0 D5 L2 ?' O
4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a" v7 S0 J3 r2 l4 [2 T
☆夜玥論壇ק7 S8 U5 L+ B, {
5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
, ^+ x2 T2 w8 R2 w# }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z% Q. z7 V6 \% }; r
6、最後撒蔥花即可起鍋。
- i( `0 Y: o* B. K K. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& C6 R0 T# s; c4 b( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ C! X6 }1 H2 N7 r5 G☆夜玥論壇ק小牛貼心提示：
' H! h* L2 i- y7 H* s) p☆夜玥論壇ק
; y6 P0 X# j/ x0 ?☆夜玥論壇ק1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
$ \( `9 I1 |+ d8 V' v☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E! `/ z# v7 d8 n, |9 j4 _
2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
1 w y7 H' U: F: K! X8 }1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" c& p. P0 J" N0 g* K- I' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；☆夜玥論壇ק5 M: o/ X$ X9 h; w; P& I! d
' W0 ?+ n3 {* e! E5 H3 _www.ds-hk.net4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
$ Z) g2 X' O! q) c: ~: y. I☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 l( \2 q7 L$ |
5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。www.ds-hk.net0 C0 m1 t7 `. `$ q) R1 U
