[日本菜] 清爽不膩的日式姜燒肉

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' ^3 n2 m' @! q( a( X" O: @* E9 w日式姜燒肉材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k* |7 M" _( ]; [9 s1 T/ s
　　豬裡脊肉片(燒肉用)
0 J& r4 u% _9 `& O4 f. q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　姜絲
9 G3 ^+ q2 c) h1 o  H　　青椒☆夜玥論壇ק) ^. c; p+ }5 M; I
　　豆角
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" k  s$ W+ o; s& J3 Y  `% z8 Y; D( ~www.ds-hk.net日式姜燒肉調味料:
" ~- P8 s) X# C# y1 i' `5 ]www.ds-hk.net　　醬油: @' U- ?/ r+ R& a
　　味醂
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　　姜泥+ d' w) Q  ]. ~/ c( w
　　糖
. s9 L( j+ A9 w( ^5 C　　鹽
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- h' z4 b9 r1 r$ Y; [9 g☆夜玥論壇ק日式姜燒肉做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r" W" t3 s3 T5 v; m2 S
　　1、肉片為防縮，在肉片用刀背拍松，有筋的地方用刀切一下。用醬油、姜泥、米酒兩面抹勻。☆夜玥論壇ק- i  X2 ]# @6 O2 R
　　2、平底鍋不放油，或薄薄的一層油，防沾鍋，小火兩面煎變色盛出。
7 B8 X# |$ s+ U( O. c6 C% Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、另起一鍋，炒熟切好的青椒和豆角。加入醬油、糖、少許鹽調味。盛盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; i% J5 B, z. \* C! q
　　4、炒鍋小火，加入醬油、味醂 、米酒、糖、姜絲煮汁，煮好的汁澆在煎好的肉片即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c( B4 T- |" ^
　　5、小番茄切半，裝飾即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: f3 l0 u. m/ |4 ~
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貼心小叮嚀：
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