[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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　　汁烤魷魚飯的材料：
# ]+ i. Q0 i! P5 {6 W) O, awww.ds-hk.net　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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　　汁烤魷魚飯的做法：www.ds-hk.net: K3 d' I7 B1 R! R+ _! o  h
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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) f/ d" W4 e, B2 Owww.ds-hk.net　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。☆夜玥論壇ק( ]9 y1 {' t" T
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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* ^; P0 ?5 R  d6 X' W: b" y☆夜玥論壇ק　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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+ f7 [: }$ ]1 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
) A% r! c( b6 \2 y6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c- O" W5 d1 m$ c% K; A6 |! R, {6 u
　　提示：
; o# Y& d/ |4 \6 x7 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...