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[西菜] 檸檬胡椒菲力牛排

檸檬胡椒菲力牛排

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菲力牛肉 200公克 www.ds-hk.net1 ~- B: D3 ^! k0 ?
聖女小蕃茄 6粒 www.ds-hk.net" w, K2 b; ~% l8 x$ o1 ~
熟蘆筍 1支
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海鹽 10公克 3 F* }4 h9 @9 q1 I3 p+ o) G, D- o9 a
檸檬胡椒 1大匙
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【做  法】 " v, N$ ]: v1 y9 u  E) R: K$ c

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& n( b) H* R0 C7 v) Q, P' S☆夜玥論壇×§2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,再開小火放入菲力牛肉,煎約6分熟後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R* `! J) n2 x1 G
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已經有好一陣子沒吃牛排了,改天自己動手做看看

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看起來份量足  作法也挺簡單的樣子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S. }7 d0 J& M( k# }* p  O
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