[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
1 V4 h7 D6 I" H9 I+ m. o' {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作份量：4~6人份 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M: i8 @$ Y7 j1 k' P9 |# f* z
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q/ X9 S" E1 ~7 o4 v8 q' F! u
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p+ a1 U, @! q8 F
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K5 N! x$ X' ^' P4 R
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
+ S' x( W+ m  C+ x% a☆夜玥論壇ק4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O  d  R/ M% d& a3 m
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 www.ds-hk.net- O. j- a& Q( o7 b1 m' \
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 + i8 I: U7 E! X# V
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
0 \' M" Q( j1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 www.ds-hk.net. t4 b. ?1 V5 ?6 w# e/ C' u
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。