[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 ! f" G* y( {. r# G* \
製作份量：4~6人份
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4 T! Q' H7 }  m  I0 j, \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
2 Q6 t$ z! n0 g' ^' O: X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
( n  }3 X7 f# l7 }) x, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 ☆夜玥論壇ק; |$ d# C1 j, U2 a4 R1 a
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J7 h! c& z7 J# P3 X
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! A& d2 ^* Q: D6 g2 J
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D7 V# i, ], o% z* T. n( F
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
8 f$ `$ r; x' I9 S7 ]' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v+ R% Q5 Z! Y, c& Q
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
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