[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
2 Y2 g1 x7 p2 @5 M- ?1 ^+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作份量：4~6人份
! F$ h! E% ~! n3 Q8 g. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~( U# j% K% s7 i3 k( l; a- q

+ Z" ]# ]1 m4 r% E/ i) e- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
$ y3 c( M3 I; z; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u; h" }" n) S3 _& S. V
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 www.ds-hk.net1 U4 Z  ]" U# U4 F$ f/ t) J
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |" E' w3 F$ W, L  |# L3 Q
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o8 L, f& w! J) u. ^  f% f
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
$ @3 r) R3 _6 v+ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
+ {% C# g# P2 U( ]2 n( f( ?* mwww.ds-hk.net7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
, L( O. E5 P3 n% W5 C0 e; ]! Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
( @+ @% @7 m7 R3 O0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。