[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

) F' S  V4 [  G

3 g7 u2 }1 a5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 3 z" g: \9 ^( e5 X. C/ ^1 k! k

) G& B, e+ L0 y0 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源綠豆粉絲 3把 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d3 h3 H* l3 x/ ^. G: T/ k
豬肉絲 100公克 $ B! g: S9 b" X8 Q: o$ [
高麗菜 150公克 , |( x) I1 L2 g% G0 [7 E
黑木耳絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y! X  q9 Q) `" D! F8 M: n
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B5 R( Q) o/ h$ T
蔥段 10公克
. \9 v+ M/ V9 o: h, |www.ds-hk.net高湯 100㏄
8 W5 K  ]- P! f& D, ~  Swww.ds-hk.net【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק9 Y4 R) v/ P: m* l7 V

( R0 m  ~+ C9 b, e辣豆瓣醬 1又1/2大匙
6 B& t" J2 K- r; V0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1小匙
0 A' u. _8 S7 t1 ]$ u6 G細砂糖 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' W+ ~3 f: X8 y
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O( O' I# V0 x* q$ `3 v0 C6 ^6 L
鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 w* r2 o9 @, I' U7 T
www.ds-hk.net: |% v, _0 E0 j
【醃　 料】
5 _7 W9 Z" e5 O$ f* M% X2 C( U7 S2 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. g3 c6 [/ J, l3 @' p& K鹽 少許 8 Z& g8 i+ t/ |/ O* f$ K
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק. I9 h5 s3 A) i+ }
太白粉 少許
. v9 _2 Q5 x4 I. n1 c4 x6 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o& n/ |5 |) o6 m
【做　 法】 ' D% [; i: L% B, }
www.ds-hk.net3 I- h) d$ R& z2 ~) I
1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V; p4 f9 s6 y' m6 l9 u, u

- S8 e( g! L, S: [* O5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X3 Y" {/ {& s2 S; V% L

$ A- q' B. m3 {* g2 uwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。
6 r2 |5 b# q* T( ]( n. a( B
9 Y3 r3 R- R( [& a4 O& [# M4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。! R5 D# s& I% G; o: B$ f" j: ]

( U: q1 @, x- F: ^  z- n* i* x☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]