發新話題
打印

[中菜] 雞蛋青瓜炒蝦仁

雞蛋青瓜炒蝦仁

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第836個瀏覽者

, z  g  Z% A) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 c; C) y, O  t主料:
2 X+ q) Q6 a) P+ H☆夜玥論壇×§
' C8 ]* E( D: _( B1 E1 |) d1 f7 twww.ds-hk.net蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;
& Q& |- c! W3 e  }- k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 A. S9 p( s$ J: x$ D) t☆夜玥論壇×§配料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b5 L1 A$ c& E, Y5 e& q

3 L/ w! m  @' j% f2 r4 q生薑、蔥、生抽、料酒、生粉(加入少許水調成水澱粉)各少許;
2 k# g5 L) U- e; |www.ds-hk.net* e3 N/ c4 A# R& @% e0 v
做法:
! z" A" u0 f- N& _; z☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! v, x7 O; r; b6 K. z
1.將蝦仁挑去沙線,放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' }7 h+ m9 v7 D2 V8 v% \4 a

2 {. E% u3 ^& J  z6 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液,薑切片,蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 e& k. v* j' @0 S# p5 a+ S1 G
☆夜玥論壇×§/ B* H5 g5 ]" y/ a* i
3.熱鍋放油,倒入蛋液,快速劃炒成小塊狀後舀出待用;☆夜玥論壇×§# V- y# u5 Y! L/ Y) E2 W( P! a' O- g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D% Z9 i0 K- v) ]2 s' |
4.鍋內再放油,下入薑片與蔥白爆香,再放入醃製好的蝦仁,快速翻炒幾下後放入青瓜,大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋;
) D. _6 F- Z2 ]7 Q6 n8 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* q# m4 W+ a5 L! T/ L7 xwww.ds-hk.net5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻,再倒入水澱粉勾薄芡即可。www.ds-hk.net( P# H/ b8 i; O. a9 c% T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j4 L2 U+ q) W+ c. @- ~
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 y. F5 I) V) o# a5 U  Q- c+ p

# ]' E; j4 u% E  {☆夜玥論壇×§
; H' M0 ?: |1 L2 J$ p! bwww.ds-hk.net
* l6 w: ~0 G$ T- `$ qwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net0 c0 T/ i7 a3 B( `& a# q- J

8 x3 g; a% X/ `/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- m. v0 s( F+ i* i8 p; G2 y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 z; Z( I5 U3 Q6 x% l* a
$ R  n% Q3 o% @' R% h* I
☆夜玥論壇×§5 m( m! i4 A3 l7 i. j9 m: u; p9 d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R4 Z, C9 p. e. ~) w  n- Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z3 u2 G4 [9 O0 M6 x+ B
www.ds-hk.net; k& T* @1 i8 p: U9 d
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. k) E" `/ w( ]

" c1 f  r7 V$ q; U☆夜玥論壇×§2 y( s. `7 G' f% V# R: }

- T7 n, a9 f) I9 O9 A, ?! G- G8 F& w& y+ y9 t
經驗分享:炒這道菜的時候火候要掌握好,動作要快,以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。
- G3 _, G( y* H. i* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V( V1 _1 o" w* i& \! \" c+ s; Q8 a4 K

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 22:12

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.058774 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。