[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           
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" K  W8 e  D; a/ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煙火雞腿----6安士(取肉切件)
% _# ~7 E* r; X$ H/ i6 s薯仔----1杯(去皮切粒)
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! A2 P+ m( G" Z2 m& o* x. mwww.ds-hk.net肉豆角----2/3杯(切斜段)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" @  T/ @0 R+ v6 _( J: }# ?
洋蔥----1杯(切角)
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
* Q1 z1 l* I$ p& T$ x; b( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。& K# Z0 z2 W1 F% h: A  l
3.加入汁料煮滾。
9 V& r+ Q& {& Xwww.ds-hk.net4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]* r- F' @% T5 t5 y: b7 |

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上湯----1杯
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糖----1/2茶匙www.ds-hk.net0 W- t& A' ?, t, q

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& o, V  V/ Y$ J& c這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄