[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克
% r7 N" [1 N- S' k& s- ?. v& ]蛤蜊        100公克
& V6 t/ r8 m0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區里肌肉        100公克
: C: W1 \2 X0 F  w青蔥        1支
8 r) ^; m- c9 a0 ~" Y+ J# e/ u4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        500㏄
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1 Z: s- z$ ~+ O3 vwww.ds-hk.net
) d- I9 a5 S( Nwww.ds-hk.net白胡椒粉        少許
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鹽        少許+ t/ Q- Q: E2 F" n: ^. ?1 [

+ G& t6 N7 I4 Z/ N: i" ?☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
1 a# s* o1 H' i: ~3 s3 o0 _2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `/ }" K8 |& C7 y
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
5 U+ w6 A$ l" f6 n; R! ]☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。www.ds-hk.net5 C6 C  V: ^6 a- P# p
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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