[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
: p$ n6 r- N# I' X/ F6 Z* y' Iwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g1 p9 R( G3 L" w5 j
去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r# ?9 g) x2 g; b
鍋巴        80公克☆夜玥論壇ק& o& N/ Q( x  V; b7 U
紅蘿蔔        40公克
7 Z1 j. U( a5 L& q: fwww.ds-hk.net白蘿蔔        40公克
2 c& t0 N( ?% H9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克
+ {/ U; d4 t1 K. N竹筍        80公克www.ds-hk.net4 G; g1 T$ b% o
蔥段        30公克
' Z) K) e5 H; R( y) pwww.ds-hk.net薑片        20公克
# P4 o$ }+ I% L9 p% y4 l* d, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]+ O5 B8 Q8 W- K  g2 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D6 D+ W; @: `  d
【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @3 `# R! G, Y1 [: l) @( ]3 F
www.ds-hk.net! _3 P- H6 J( k% }
水        200㏄& I" T. s/ |  c, n
鹽        1小匙
* N6 ~$ J/ u/ D: c- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖        1大匙
' o4 |5 w' Y& X7 V3 ~  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒        1大匙
# E; L6 E6 f" a( X- ?9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P# h7 D; O; u/ w7 Y" a
蕃茄醬        3大匙
; r8 j" s( b: M7 x' _4 {/ ^5 Hwww.ds-hk.net白胡椒粉        1小匙
0 {; L7 p1 s0 Z5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源        
5 q& h) {& Q, _- Z3 X  @# w( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
5 a; b& u& T  \& L1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 C7 {& L7 L' W" Hwww.ds-hk.net1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C8 V2 }1 D0 z* Y( F  {: {
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a$ B& `) C1 Z
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
( B# b3 i! \" X- @* W, K1 K( h4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
; T2 B. q" ?1 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
# i' ~% c4 ?. i( j# V☆夜玥論壇ק6.再加入炸熟的鍋巴即可。
, X* d" u2 v# ~9 E, {) W" G
! G% u6 ^. z) X* c% k/ O1 U5 U" ?☆夜玥論壇ק
: ?3 a5 ^' p9 _  [www.ds-hk.net: v& }) i; M2 A. }1 V

: A  p, r0 Q7 b8 |, T& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק& w" s4 ^) y  d( E( g8 ~/ |, j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]