[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
1 u8 \% [" y" L7 }低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清www.ds-hk.net% `2 H5 V: [' a7 d& \
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。www.ds-hk.net8 i$ _- O( _$ L4 b: H, ?* J% ^

2 ?# ]8 h* c/ }+ I" c3 @' s4 s☆夜玥論壇ק冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
7 z4 Q) J/ ^7 p/ F. h0 N& S! r，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D: G* f: E! a) t
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @$ h1 C1 P0 B

, v% p7 A8 ]9 O% x) M; Y6 P! S$ S蒲瓜涼拌冬粉www.ds-hk.net; U, r( W- H4 j0 B4 e( {
約4-5人份www.ds-hk.net' a; k' _2 @1 c. I8 a

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H* {5 ^! f, u" |  [7 B
紅辣椒1支,青蔥1支,
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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q& P4 a7 f) s0 o
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
% {1 h: P  Z" g& W$ u# @鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b1 m( v- E( A' k* K
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
/ U2 a8 B7 R5 I0 [  O4 S1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
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1 h1 S& h9 I& Q# g% h/ T6 j: Y5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 A8 K7 B0 f- {
6.再將所有調味料倒入混合均勻
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純素食者建議如下
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6 R9 P6 `. X# h. P8 T3 |材料:
6 O$ r" ~- @: o$ E; ]www.ds-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 t, G' s% G) |
紅辣椒1支,香菜1小把
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