14個飲食搭配誤區
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●紅茶+檸檬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 q1 ~, X( e) z. A# T
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& z$ \/ s" o2 B6 x* K+ o( G) Y! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 I. y, w) a/ s8 i" O
●番茄+小黃瓜
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這兩者都是加在沙拉里的常見食材，但是小黃瓜裡含有一種叫做抗壞血酸的酵素，會破壞番茄裡的維他命C。www.ds-hk.net: F) e1 e# v4 @2 u
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●啤酒+炸薯條☆夜玥論壇ק: ?$ S1 [* m! f! N$ b! P( C- m
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/ y4 J2 J$ d# q8 M2 I' r& z4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
r1 v3 e4 d. I5 _5 u- }- l8 a% J0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 r6 z- H% {% {& G) K, i1 F2 p
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8 q7 Y2 T) f4 R4 h! p% i☆夜玥論壇ק這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。
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, d M: b' l" K" h g: I☆夜玥論壇ק●紅蘿蔔+白蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j. o7 a. [- `( b% Q7 Q% K
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$ r" P/ N) l; y$ J不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
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& }" ]/ Z5 s. s, }有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H5 C1 v' G0 s+ a! s* |
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科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。
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此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
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拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c6 e& D7 M9 t/ v5 d
! @2 p; A, ?& u+ D/ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●海味+水果
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海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 |& @9 u H& w: a" ]
& j I. Q/ [" z1 j( k, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X5 e5 g; ~! ]4 S" {; N' o
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●起司+毛豆
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獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。
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所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。
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% N5 O5 O4 l+ {6 G$ x( Ywww.ds-hk.net●鱈魚子+香腸
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2 e6 ^) { p! Swww.ds-hk.net這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v! i& u& J% O
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攝取時要注意兩者不要一起食用。www.ds-hk.net8 M5 }5 m; j6 o7 Y( N: E! H* d0 J' @- T
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●秋刀魚+醃漬物☆夜玥論壇ק/ f' e8 A8 t% t. f' q
" w) K) A4 ^: Awww.ds-hk.net烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x% l" E5 w9 c
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經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。
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●魩仔魚+白蘿蔔最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( F$ H9 P& W: B9 W
) t0 D: H) G3 G% ]# }7 l0 K☆夜玥論壇ק魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。
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此時只要先將魚加熱就沒有問題了。
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●羊栖菜+水煮蛋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H( h: N* M: v# m
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蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f* y d# E* J+ `( y0 a( x6 N
! S$ M& K' Y1 A2 W/ G) l7 u不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。
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當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧
