豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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絞肉(依個人食量)
' w `3 k1 j& J! l板豆腐(與絞肉份量一樣)
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" n# t' f" ` @- _白胡椒粉(依口味)
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將絞肉與豆腐均勻揉在一起,加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* v( `! T, r6 z" {' F+ U* c
接著取出自己喜歡的量,在雙手中丟來丟去,把肉排裡的空氣拍出去,接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中,用中大火煎定型,中小火煎至熟透,接著就是起鍋。
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% f% @; u0 c" M, k7 i+ h推薦肉排沾酸的醬料會更美味,其他變化,可以煮一鍋紅醬,然後再放進去燉煮也很好吃
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