[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦 ☆夜玥論壇ק! Y  `( E* V, {) d' X, u# @
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材料
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蛋－－－－1個
4 E5 {- b5 e* }3 `. b+ w0 p# |$ uwww.ds-hk.net明蝦－－－5隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S) V: B% W9 U6 c# J2 e
麵粉－－－1/2杯
& d7 ~7 F* P0 O; B9 j) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包粉－－1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R, C! n3 X0 \% n
蕃茄醬－－2湯匙
( {; |/ K; N, o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉醬－－2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y0 P3 f. J* L: {' J! R8 i. s

7 B2 v3 R9 |, x; f! B* Zwww.ds-hk.net調味料鹽－－－－1/4茶匙
" G; @+ _1 x) i8 O& f. J: m☆夜玥論壇ק胡椒粉－－少許
# t0 f2 S- Z2 b) G- n5 n7 T做法1、明蝦去頭，剝殼，僅留下尾殼，由背部剖開，除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中，撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻
$ K" r5 u( l% s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W  ]. A8 P+ N* `6 Y. ^
2、蛋打散，明蝦先沾上麵粉，再在蛋汁中沾一下，最後沾滿麵包粉，5隻明蝦均做好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ g* H5 z3 G- p# e

- b9 G$ _( x5 nwww.ds-hk.net3、5杯炸油至7分熟後，投下明蝦，中火炸約1分鐘至明蝦已熟，便可撈出，瀝乾油後，排入盤中，附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食www.ds-hk.net" T/ W8 r6 O0 O# b
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蛋白質－－10.3卡, q) J6 u: W. b0 Y* }$ l
脂肪－－－61.3卡
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