[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

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洋蔥 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k* p" g( Z8 e2 L# ?9 _& G
蔬果高湯 3000㏄
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印度咖哩粉 1大匙
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蕃茄 適量
3 V: T( Q- W; w0 p* s  j- V2 Y鮮蝦 適量
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8 t) H% _- r' y- n☆夜玥論壇ק魚板 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v9 N9 n+ N8 B$ |
蛤蜊 適量
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【做　 法】
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1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。☆夜玥論壇ק0 @/ G' r6 h7 h
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E' i! k9 }% P' t

# P9 D, ]& G1 i' g. Fwww.ds-hk.net4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d! u7 |- _. _; {+ m+ H2 u

7 `" U: S! T  U1 c. ^☆夜玥論壇ק7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子