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[日本菜] 味噌蔬菜拉麵〔已檢〕

味噌蔬菜拉麵〔已檢〕

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拉麵 1人份 ( H% S" n6 P2 N: _
洋蔥 20公克
* Q0 \) k" V. T$ c7 u0 F' ~9 m) Qwww.ds-hk.net高麗菜 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ I$ |5 h; t( b, P% t
紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R. ^, G6 G# y: ^
豆芽菜 30公克
7 Z& a# P- z3 q1 p% D  p0 [% bwww.ds-hk.net罐頭玉米粒 30公克
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味噌 50公克
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味醂 1大匙
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' h: ~. O! N1 M. h2 ?6 t6 zwww.ds-hk.net柴魚素 4公克
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水 400㏄ ☆夜玥論壇×§6 F$ o- a0 A. n# {  J& u
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1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中,再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾,即為味噌湯底,備用。& j4 q: u7 B$ C0 F# L& ^

0 s9 t% H9 [2 b4 q* `% _4 F☆夜玥論壇×§2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻,再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。
& e2 k  i. W% F$ r, ]9 r: i- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P% a$ k! ^3 E. F2 Y( W
3.取一大碗,加入適量作法1的味噌湯底,盛入汆燙熟的拉麵,再鋪放上作法2的蔬菜,最後加入玉米粒及蔥花即可。' d' T4 F; S% e% f( j) {6 h

$ L" ^6 t6 m6 ~2 @9 H. m7 o[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]
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突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!
! i+ g+ A& a, w# S6 P; j" Q  Hwww.ds-hk.net尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

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嗯~~吃這個會瘦吧!!

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