|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12864
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-8-11 14:18 只看該作者
陳皮牛肉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第767個瀏覽者
 / \/ y# G$ t& A( o; T- Q
# H% A' X" ?5 Z& f6 L- q5 C) ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主料: ☆夜玥論壇ק3 f4 g' @. X! v- ~0 r B# ]
# n( y& L8 M) S
帶筋牛肉(一斤半左右),九製陳皮 www.ds-hk.net/ b/ ?) l& t( R% f6 [, ]
9 I |( v: H u7 J5 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק/ ] A G* D* Y, |
% {/ X) m$ K" \# s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c7 X$ ^5 V+ _* O$ N, n
☆夜玥論壇ק# m( C' C5 w2 }8 z% c
1.牛肉切大塊,放在水裏,泡半個小時左右,去血水.
/ w! i$ h9 `9 F& Q4 G( ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# @% j- ~3 s; w! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 - m# M7 L) i, X: l% L- r7 H
; Y _# N- Y- P4 z6 n0 I- M
2.泡去血水的牛肉沖洗乾淨撈出瀝乾水分,改刀切小塊,大蔥和生薑切片,陳皮用水沖洗乾淨. 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ O% g9 i2 ~6 Z8 ]" m
. @6 @& D: Z5 G0 h! o☆夜玥論壇ק ) ]& j4 X+ q$ j6 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `" s5 {' o8 z0 Y) X2 U' b8 q
3.空鍋小火加熱兩分鐘. www.ds-hk.net4 U# y- J$ _/ [! f% y, h
% h* t; O6 l' q- U0 | bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E+ o+ O |$ S5 o) }0 Z" M- X
; w9 T: H* A4 ^% V" Hwww.ds-hk.net4.預熱好的鍋中,加入三湯匙色拉油,轉中火,油熱後,爆香大蔥片和薑片. ☆夜玥論壇ק% Y& S* `1 C5 ]) S8 L# d
☆夜玥論壇ק# \9 ^# s0 N; U8 E; X9 e& ^: y
! S9 C% I% G- n* Z* `) v8 x# }8 C# ]☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק6 ^5 Q+ n9 `0 Q, ]) x+ c& b
5.放牛肉進去翻炒均勻至牛肉變色.
; ~$ `: P2 z A6 ~* r6 d6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z* r1 i* P9 e. e! Q) {
8 k2 t) T/ {' o/ h# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E, Y0 `9 Z \; J: ]2 W7 M
6.加水沒過牛肉,煮開後撇去浮末,加一湯匙半老抽,一湯匙料酒,同時把陳皮放進去同煮.
* j S% w) m0 z4 l1 J4 Y$ i( @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ a. d6 b$ g7 h) Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
a8 D: n0 X/ l) ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ m" R1 e' d4 j& }4 S" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.湯煮開後,轉小火,蓋上蓋子,在雙立人STAUB琺琅鑄鐵鍋鍋蓋上加大概一次性杯子裏一杯量的水,基本跟鍋蓋上緣齊平,利用這個鍋蓋反面釘點設計,加速鍋內水珠循環速度,讓食物更快熟.等鍋蓋上的水分全部蒸發完,再續加一杯水,繼續煮.
) z' X; h+ Q @$ \6 G' i. U, @4 A% H
' H2 O- S/ G2 l9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ }" f9 L J9 twww.ds-hk.net8.等鍋蓋上的第二杯水蒸發完,這時大概是煮了一個小時左右.打開鍋蓋,這時牛肉已經酥爛,轉中火把湯汁收濃即可出鍋裝盤,撒上大蔥絲上桌.
! \7 O: s: h+ r3 Q; |) x: v( `- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% @ U, G, k& l# G' n4 A# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק/ P& r6 H. i* w$ h/ x# a% J1 [2 H0 a
☆夜玥論壇ק, q: V$ _3 I( }, ~
 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T: \6 A" L' c( a! ]
6 M9 I+ X9 \, o4 W3 T( ]6 l! iPS:
4 u; w3 n" ]! [ q- ~! Q8 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# m- G) B. F4 T. ?☆夜玥論壇ק1.牛肉買來,切成大塊放在清水裏浸泡是為了讓牛肉中的血水泡出,如果嫌浸泡太麻煩,那麼可以先把牛肉洗淨後放開水鍋中汆燙過,同樣起到去血水的作用. 8 a- G: D5 X4 V: V! t
7 N0 R# W& Z" L5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.這裏用到的陳皮,超市蜜餞貨架上都有,我用的是佳寶的九製陳皮.入菜前需要把陳皮用清水洗一下.
; B0 y. T& |2 f- F4 cwww.ds-hk.net
* A/ E2 G0 ~, r: ^9 A' G; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.這個菜用高壓鍋也可以做,基本上壓半個小時牛肉就可以酥爛.如果用普通鍋做,那麼可能需要三個小時左右.
|
