[日本菜] 章魚燒煎餅

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4 Q! }% l# T4 U% ~0 Lwww.ds-hk.net【材　 料】
4 M8 G; k4 D4 \0 o$ P1 G0 Vwww.ds-hk.net章魚         100公克
' c) d2 G) v8 N- E& U: mwww.ds-hk.net高麗菜         100公克
2 R: Q7 t7 a; Q0 Z8 f! x☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲         15公克☆夜玥論壇ק9 l% @+ m) q% o5 ^5 u) n$ B9 P' G
洋蔥絲         15公克
4 F( {' `# H7 ~; b: R! C+ \www.ds-hk.net柴魚片         適量www.ds-hk.net- `2 ]  }' n9 U0 Z* n& X1 d, N
麵糊：
  y7 P" c& U; E5 u6 _6 o* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋         1顆
( ?7 v& N# @: T$ p, b% w* v低筋麵粉         100公克
, s$ c0 J6 M4 p1 ?1 [太白粉         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i8 K3 l/ K; V( v9 a( t3 W
水         160㏄
% y0 i; P" O3 v5 D0 D0 K# x+ x【調 味 料】7 i4 [! E+ V* @8 i; G: _
鹽         1/4小匙' T2 `* F9 M1 e; ]" S1 H
美奶滋         適量☆夜玥論壇ק( B  V" F/ V+ l9 K! }
黃芥末         適量
) A/ s* b1 O! C& h% U☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net- W8 T4 M3 F& x2 l, Q( m
【做　 法】
2 E: M' f; _& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，www.ds-hk.net% h: K2 ~8 j3 \/ S. m& |

& ^8 C9 c! _& I( x: N1 C" p' y: ~( T7 fwww.ds-hk.net 備用。☆夜玥論壇ק+ ~7 w  h8 |* s. j: I% F, R8 G, f
2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \$ v) t7 z! S5 \) i7 @# m
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
# B+ D9 A. \! O0 O8 ^, _- M4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。