MONMON要閉關了~ 助理壇主
  
等級: 23 - 爐火純青
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小 發表於 2009-9-22 10:26 只看該作者
牛小排咖哩飯
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☆夜玥論壇×§* x6 P0 ~4 ~7 X1 O
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【材 料】 ! r3 O. J G. m) o! k5 R; O& V
A.牛小排 150公克 * N2 R% x+ _6 L' `/ u
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |% K: r8 s1 r* u: g
黑胡椒 少許
& a$ S) u. u3 Q+ P5 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 15㏄ $ f( i" h9 I2 W, W, j) n! Y. @: k8 Q$ K
奶油 10公克
/ Y C$ Q5 M. k# {6 t白蘭地 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o+ S/ a+ f3 d& W- w; `
醬油 10㏄
1 Z, S/ X2 N! O, b0 x: o E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區味醂 15㏄
: X$ A2 r4 n v) Gwww.ds-hk.netB.蘑菇咖哩醬 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# ^8 V5 x( @! D$ U- @% H
綠花椰菜 適量
* @* ]- _8 B9 b0 N, I. M' E9 g" a) j: Z紅蘿蔔塊 適量
* [! m n: \) A* D0 H菠菜飯 1碗
b2 s" |: ?# K3 d2 h5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N' w9 j/ ?& j# F
【做 法】
, q: {- Z" D7 k3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛小排上鹽、黑胡椒,靜置約10分鐘備用;醬油、味醂混合備用。 ' s5 H& k- T4 ^( K
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油燒熱後,再放入奶油,奶油融化後加入作法1的牛小排,煎至雙面呈現微焦色後,轉小火煮到個人喜歡的熟度,再淋入白蘭地,以及作法1的醬油、味醂,略煮至入味即可。
2 U' N4 o2 X- L4 e @☆夜玥論壇×§3.取一盤,排入作法2的牛小排,淋上蘑菇咖哩醬,附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾,食用時搭配菠菜~
- X: ]* V& \1 g3 ]) W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 v- N+ V( ^4 A! {* c; n& x
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