發新話題
打印

[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

風味紅燒魚塊〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:HPPD 您是第807個瀏覽者

" v' ?# A1 Z# z& W- }. s☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net) }2 j4 x9 X% b
大家都喜愛魚肉的味美,它不但滋補,又有美容養顔,甚至醫療作用,但食不得法,亦可損害身體!www.ds-hk.net2 r6 _# L; @& m. a( Q
☆夜玥論壇×§1 C, f( b4 A' M! z1 O2 u+ r
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _& ^5 R- J/ ]0 P
☆夜玥論壇×§1 a$ d' z+ K8 w- H+ W
草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆www.ds-hk.net) q7 |) y9 `; h: O& g; @3 T0 G6 q

+ a' a, [( b; T( d9 i做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J. u* w! L2 i

% w6 t- n  ?7 `☆夜玥論壇×§1、將草魚刮鱗、開膛破肚(在市場買魚時可要求商家處理好),用流動水反複清洗,魚腹内的黑膜一定要清洗掉,否則腥味重。
# v8 Y6 @0 z. pwww.ds-hk.net
; b( F: p: h& a/ w' y3 u: a☆夜玥論壇×§2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍(頭部附近的最好剪掉,因爲做魚頭湯前需要炸制,魚鳍容易炸焦),將魚頭切下煮湯。
# [+ @8 L1 k  L5 L; s* u8 y  a% Z☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y5 S  ^  D3 U6 C7 J, I

; Y& n. ~) v. [2 i9 O* I$ h& M( u; i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
+ s+ k: X- a: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、先用菜刀將草魚切成寬段,5 B% a) ?+ `4 \9 O

$ a! }. Z6 i+ J, bwww.ds-hk.net8 k* M3 i0 W7 G3 u( \! C- \5 T

/ i( [) R2 B% X9 M& d$ o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再改刀成小塊狀備用。
5 B9 B0 M+ p7 b- w% Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§, i5 l8 K! E4 t, A$ w+ s( W

. t. `2 H; f! s7 S9 t: g% M4 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
8 _. t+ ~6 a/ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4、將切好的魚塊放入小盆中,依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡(也叫做生粉、澱粉)、老薑片,用手抓勻醃製片刻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b' o; @  Q1 b! ^) N! s3 n: O5 n

1 q1 B' w5 h* j( d4 e2 h6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: }- p2 b( s' k

% T  B( G: A9 F0 z5 Y5、鍋中放如適量油,将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
% i$ w- B9 }: ]$ s2 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 G( S$ J& _+ u0 a6 j7 k$ b' c8 Cwww.ds-hk.net) w5 G: x9 y$ J) \5 a+ c( V
6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用
; f5 g3 ?. r4 ~" h- e, G* w2 Fwww.ds-hk.net
, h: z7 \' w, @) b' X* o8 T. @: ?' p
2 N( c) v/ N( c8 ^+ i) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 j) P: }/ y8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7、鍋中放入適量油,將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香,然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠,最後用澱粉水芶芡,加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
; V8 L& Q$ Z2 d: Q0 w' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 [8 z3 j3 }/ Y+ L! ~8 R; j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
  d+ q$ R' j' Z8 K/ s. v% B; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 r7 f1 Z, z* _9 m& s. R+ kwww.ds-hk.net收工
* f) b/ j9 G) @; G$ B& H) S' Q- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net! ^3 Z: x# w3 e# c$ j

! Y' l: A9 Z" n; E8 r5 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) ?! j' J) z1 h, Q
( s; ^0 W/ r' V, o☆夜玥論壇×§
4 U6 `3 y& s' B. A6 m[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-29 15:44

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.043758 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。