[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
, V3 P4 f; B; O( {" k2 ^2 u☆夜玥論壇ק魷魚 ... 2條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 x# O' K7 f; O. z
豬上肉 ... 75公克(絞碎) ☆夜玥論壇ק$ o7 p5 f1 y* W, l* `9 `
油 ... 1小匙
4 ^4 X; L1 r! i: g$ ^太白粉水 ... 1大匙www.ds-hk.net9 q; E% i4 g1 M6 M" F, L
A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?* m' G8 D- \# ?. n
酸菜心 ... 40公克☆夜玥論壇ק, ~3 g$ [" Q. }7 q6 _* r! |
辣椒 ... 1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^+ j0 o: d+ o- }
薑 ... 少許7 H' o  Z9 S( c" O
蒜頭 ... 2瓣www.ds-hk.net/ x. j) R; W# p, V
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N( O9 `/ s! m2 O5 \- b2 K6 S
味精 ... 1/8小匙
7 o! A2 I, b- F1 S* q4 k% x' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 ... 1/2小匙& x5 Z: v. `2 g: Y
米酒 ... 1/2小匙
$ [$ h$ N( @! F1 f8 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醋 ... 1/4小匙
- T: r! Y) G) x' Z8 O4 B0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G- l) A  ?/ I* s% E
C 料
- }/ u1 F+ |' `2 q7 S8 s/ Owww.ds-hk.net蔥 ... 1根(切花)
6 t; k. a) E' c0 `5 e麻油 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק: S9 x2 o8 l+ p; V
辣油 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v+ {( L. }6 M5 V1 S
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5 e0 Y5 t6 o, Iwww.ds-hk.net【作法】：  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P  f8 ]0 @) S( R$ ?
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
) ^' g* M  `5 T& y' p9 }' Y☆夜玥論壇ק2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
+ c( C- [' Z- \! r9 W" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]$ ?% R+ p, u1 m+ n8 ?5 V

7 B5 f1 Y2 A$ a" A- P2 L$ V& f. r/ |【其他】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K, a; N3 k( c
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o" E' R6 Y+ J) l6 r( F; {2 f5 |
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, S  R1 y9 b+ x# a
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]