水果什錦小湯圓
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3 h r! i5 q1 m5 B$ jwww.ds-hk.net 湯圓粉、任意水果。 調料:澱粉、糖。
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0 ~9 q( H7 Q! H! T 1.用湯圓粉、溫水和面，把麵團揪成花生米大小的劑子揉成小丸子狀。
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$ ~; r3 t p2 i) C* y: p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2.將水果洗淨切成小粒。
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4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。, K# l4 w8 d4 y' D# J, z5 R0 G0 W
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廚師提示：如果之前包了彩色湯圓，可以提前留出一些面做小圓子。1 _! R' a! }: a7 q
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1 n$ w; Y8 M, C2 X$ Y 面對熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，老少一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
