蒜香焗牛扒

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冰鮮西冷牛扒二件
' i$ l, j  y' r) j! ~, owww.ds-hk.net原個蒜頭二個
3 x7 X! H4 b( z5 P2 k# Y+ n錫紙一張
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【調味料】   
6 R/ h+ C& r1 \- I0 b☆夜玥論壇ק生油一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }% X2 C& E# t$ D; `' V! f
薑汁一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O4 E/ ]( Z  a) w( M
西芹鹽半茶匙+ F- D- T& B8 {8 [0 r+ w
美極鮮醬油一湯匙
% |4 l" m- j! |) ~2 y5 v. O☆夜玥論壇ק黑胡椒粉半茶匙
5 ?/ m+ i: s0 Q  ?* p+ @* l; b: a8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ `3 T/ w9 L' G+ ~/ p" [7 p
【做法】
1 g1 V8 R# h; ~1 O* z- u( S) Z: e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p2 m" \3 f0 x; }) c
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
$ |2 M0 _3 o( X3 W% @* D# X. C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~5 x5 }2 w' d6 ?( d0 |  U
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
7 P+ |5 X8 Z7 ~5 P6 k☆夜玥論壇ק(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。