五 色 旺 菜 卷

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五色旺菜卷☆夜玥論壇ק6 `3 A: l4 ~4 G1 E
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材料 ︰
) ]" V; Q5 `# j7 W! k+ \☆夜玥論壇ק旺菜(黃牙白)　1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W3 O% ~# d' z* h: i- f7 e6 h
青椒　　　　　4個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y2 i3 t! s# a  h* J9 t( r
鮮冬菇　　　　10粒
7 b5 E' P8 z5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒火腿　　　　1片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 j0 w! p0 M* T( s; I; o
雞蛋　　　　　4隻 * ]* e/ p' ?+ `" F' Z! j$ @
洋蔥　　　　　2個
- K$ Y7 `# u" c# ?調味料
% [% d" y/ {1 b, L- }5 cwww.ds-hk.net鹽☆夜玥論壇ק2 y' P6 M* q+ ^$ @+ D3 Y& A
沙律油
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$ R: g! O4 w4 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油(各少許)
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& C/ Z% x. e0 U0 o9 m% c- f☆夜玥論壇ק做法︰- ^. N, g# P1 w6 a9 u5 ?* B
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g/ \/ G, H1 F5 E" {9 h5 M4 D8 ?0 ]
青椒去核切絲。 www.ds-hk.net( `8 H. \6 E: F) ~, t& s; E3 g( L1 k
鮮冬菇去蒂後切絲。
$ p0 ~% ^0 q# K7 N8 r8 h☆夜玥論壇ק將火腿燒香後切絲。
% j0 W/ d# P  X$ }: N8 M2 W8 l洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
0 X$ J; W7 @0 I5 Y+ I7 p把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
+ n* s  r# O/ ?8 v, Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
& t2 W0 r  R) S# Z, `www.ds-hk.net把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 www.ds-hk.net. \% P/ v: M% d" A9 J7 t
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。