16種香飯做法

16種香飯做法* E) j4 j. N9 h/ |. H) W

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4 B' g0 E$ |2 M- ~, t" ]2 P* Z 16種香飯做法
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) y, d# \0 m6 |# G香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% E. D% x; b$ l" h9 H8 W
材料：
: M6 v/ f$ {" X" F$ J. obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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4 r' G0 \+ a+ ?# `$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
: P8 w# U  L$ Z, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _7 }2 r! x6 n1 f
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，www.ds-hk.net( q' C" J7 U1 u' @$ y
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。☆夜玥論壇ק. W& r7 J2 W2 K, ^; @
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
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放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i) ^; ^/ U! j" Y
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調味料：7 a5 I1 z! Z4 ]
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：
" P$ J7 ]! e# Q6 d* x- k3 Y☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D2 F' _6 r  [2 y5 W$ P
再加入調味料略拌勻備用。
+ q) S  a& a4 O) b% a7 Q+ j/ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
2 \7 q2 E/ i) y0 D3 ]. E煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
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五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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+ k/ M- R2 b6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。www.ds-hk.net: ]3 l- @, U6 _- m) D5 N- O9 ?
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
1 V8 i, ^' x6 X7 u; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
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4 a0 Q/ j* `; r! _) L8 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z/ X% E6 h" k: c3 A0 f, C3 r
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q& @6 T- S+ e# z
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק* d, j2 Z+ b. Y7 j4 A
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I/ @: y) S' y
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做法：☆夜玥論壇ק2 K) \( l- T0 |+ R! Q9 C5 _+ v
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W* V+ ?6 U: W. T5 J: @9 q
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
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玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 p  b6 D2 e$ v. z- ?$ M

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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：www.ds-hk.net8 h1 o# b6 n& K7 o# {
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net% p5 a* s+ I' |$ y- H
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
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; X9 ~7 K, g; E9 @☆夜玥論壇ק(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
0 U8 y7 G% j- I* x1 F% y6 Z☆夜玥論壇ק再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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材料：www.ds-hk.net+ n1 ]* v4 p* }) K, g
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯☆夜玥論壇ק" N% w( U- J; ~4 T$ ?) W

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4 M8 u7 P" L- `& V9 Z% _" g9 w☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
7 C6 u; w4 m7 \! s* E8 ~8 `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u: ~. R; u( B) r3 b1 j
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' H5 q/ T# G# d. W; c+ ~, a2 j
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，+ m0 Q: \) J; q5 {: v
浸泡4小時備用。
% W2 L: X+ G+ l& @! D9 G(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w4 _& ]* W6 T& M( |
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇ק6 G$ }% b; @+ [" j3 j7 B
材料：
6 d5 E- v' }) y☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! G- @3 T6 q( Q( _) D' I& o, @( _6 U
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調味料：
: G8 s7 O5 N) }/ [8 h; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M& H% n. i# A

3 @# |0 M, Q$ }+ Xwww.ds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I0 W9 N7 N8 m3 Q1 \1 i# q5 k
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。; B$ @/ X( I; I1 L- ~' H! A+ i5 \  P  A
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
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開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯
/ `0 l1 x* ]$ D5 B  f2 y☆夜玥論壇ק材料：www.ds-hk.net+ e2 q% E8 m8 b# z
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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, U7 G5 }4 s+ ]4 ]鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e1 B: y1 |. F

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(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
6 k+ K2 T, G; f(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net  S2 @9 n8 }* t8 I4 v" |, T, w
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S5 \0 d3 k; ?. U/ }# ]! v! ?
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H2 N% }2 ]  w, N2 `
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w' u3 p, X* I% _
材料：☆夜玥論壇ק6 v: N9 w3 _# a1 K6 E  C
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _1 ]+ R/ r# n/ l

- i3 J2 p6 Q" a* Q' H3 U8 M2 M調味料：
" Y( S" n; r+ Q: @www.ds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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1 C( v0 H4 t5 I3 cwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r! h6 g- r) T* S4 J  M; ^
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
! a" ?) j$ m8 x. uwww.ds-hk.net用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
) ^# g' Z9 M: k5 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
/ @7 O, Q( D3 Q# O* c- lwww.ds-hk.net將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
4 M0 f; i# j5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. n% \' N7 k2 l2 T, B# x
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金針花飯
# h- B% {* h0 ?8 }8 i' E6 ~! iwww.ds-hk.net材料：
7 s2 F! E3 @& |5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
, k/ [! `* S% a3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b+ K' e# J* L2 ^
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i4 G0 C7 a) M5 ]% L, c
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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& B3 [  [- s8 U) ]2 @5 `' ~- J做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o1 q3 ?. I$ I' |
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ u! }4 N* R0 s; B: Pwww.ds-hk.net金針花洗淨瀝乾備用。
# O! l$ P: t' }7 Y+ p. W9 y$ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
( C6 [0 {5 j# P4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
/ E) T( g  J4 ?6 C放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，: z' T8 c) _+ |
燜約15分鐘左右。
$ u" \. {+ I/ r2 F! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，: C* _/ A+ C. H) A6 N5 r. p3 ?
按下開關後再煮一次。開關跳起後，www.ds-hk.net/ n) B! i  e- Y5 Q, r" E% }; g+ Y
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ^3 |6 \* _: z2 N. R4 ]2 d$ M
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西芹鹹魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- b% x9 w$ l( R( f) u( B2 {
材料：☆夜玥論壇ק- d. b# {# f. f3 }; R: b( I
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק) ?# g) G; s- y/ L2 \4 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P$ U! ~. V' M# S8 T+ R
調味料A：
/ w/ i+ [- N7 k' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
+ g% R, K, [9 X0 {% p: k4 [# _4 p" hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T* n1 ~0 d; [* W% a: X# Q3 U
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^, Q! b  J) R) f
   紅酒醋 大匙   糖2大匙5 T& d# t$ Y9 K/ {  g. |1 `, O9 P9 T( ]- R

( k, G  c# K( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" S, y$ c" u: k/ f1 l
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: i& Y5 V3 ]5 ?' Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。" }6 j' A+ `, v9 Q. b0 s
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~9 q1 |1 D% Q  `* z& [. C
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。☆夜玥論壇ק& A3 P' L9 }6 `# Y
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
$ t) {4 T' Y& X" p# K' N1 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，7 n- R7 Q( o9 G
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
  h# B/ }( E2 i" R% J' p; z6 H☆夜玥論壇ק1 m. e+ M9 x5 t& K4 q
蘆筍蛤蜊www.ds-hk.net" C/ O6 Y/ Z& u+ Y# b  U6 X
材料：6 W0 B2 s  e4 m! l
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
* q) l% Z8 W( `) o( J5 i/ O: {☆夜玥論壇ק辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק7 Y+ l' s; D( a0 ^: K0 M. `

% T/ M: h) s4 I7 @- g% Z( q調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v! s$ q7 d6 Q* W0 K/ F5 i0 t$ Y& I
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e4 M) w, t$ R. Z& q8 B
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
  R; Y# a) H$ P! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 h, g8 {5 B* i0 j
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j+ G0 \$ c1 T$ p) L
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。☆夜玥論壇ק$ B; @6 A9 R/ m2 \- a& a9 ?2 r9 U
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。www.ds-hk.net! z# ]4 b) X& S/ I9 q* Y- f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
: U* z$ g$ Z2 K$ B7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
* f+ I+ o4 m- D☆夜玥論壇ק   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z! `2 j; @) s
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
; b& _: N- l, o6 q8 ~% u: Awww.ds-hk.net   按下開關，再煮一下。
/ {- ?1 p: M( j  Z) b4 `* U(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 8 L( a9 N9 W3 m  _" j
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U1 t, g- ]9 _; {0 |7 ^
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |  O  A9 u$ V- a

" r8 I0 e0 O6 J! y☆夜玥論壇ק筍香蝦仁飯
7 r* [8 a8 A2 u7 C  @1 I" S  j☆夜玥論壇ק材料：
+ C# ]% {& o2 R) Swww.ds-hk.net鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
7 C) V3 M: e) h3 N+ h: K5 pwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W' y' p6 ]" Y
調味料A：
3 M$ k1 `' ]8 y' j& l6 l/ h; Q/ R, Z   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙www.ds-hk.net6 I- K7 C( d+ `* r/ w( m

5 W( Q4 y* t* h! e) Q) vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：☆夜玥論壇ק: C/ P" z- e* R9 _6 {
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
6 K/ a" l- @/ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b7 S' K6 }# m9 t; g7 P
做法：
/ |  e8 {& ^; k2 O' A+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
' h' C- O( ?* R7 s& I( m  o# S   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，www.ds-hk.net9 x/ C* X$ a& G; V
   用熱水汆燙備用。
- h- z1 o0 v8 h" c& a* H. p; o4 \6 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
$ X- G6 _- _* r, Y! T; [5 T2 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
5 b2 }3 N8 ]' B2 T' ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。, E0 m' @, C- `% M9 Z
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
) U4 J* Z' ^, J# Uwww.ds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯
4 e- ^* S2 K, |* H( {材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G; [7 a  ?4 W8 A5 n2 \
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯www.ds-hk.net8 |; S2 P* h+ T/ t1 ^& S: U3 L% P, N$ S
☆夜玥論壇ק! d$ _7 A) |" p
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y4 }" P& i, n4 u4 Y7 U
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, w* Z; m) f  Q9 z5 a
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h2 U# [" q( w# W
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇ק; L. W. }( D- N+ H) l! q

2 h1 L) k1 y7 q/ p' W0 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
* }* @  Y  ?) l" g& K(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，! Y; T3 v( p  K! {2 _8 s! U
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 E4 T. p3 v& ^, H+ v9 ^: B0 j2 G; p, y
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק9 x* c# \# q. X3 o8 k  V7 K
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O) M6 t5 I- S# q% L3 I. l7 s
   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק, S% t- q7 L) A, Q+ P1 e
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק* V3 f$ M: A& g0 w* ^; U* g
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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9 B0 g' t: l8 F* Z2 @  P, [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜起司飯
9 J5 M1 K* A! \9 [& ]3 Q☆夜玥論壇ק材料：www.ds-hk.net9 s; H- I( l3 t1 r9 W1 I6 H
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק( @& M' @8 T, C( V' j
www.ds-hk.net9 o% B& q2 @" _0 @
調味料：
9 B/ U; h  h2 R0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙
" ?7 F: C2 ]' ]- l! Awww.ds-hk.net
7 T4 W& E! S7 @! u9 {1 O# t/ C做法：
% c  D6 ]/ a" R& n1 b% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
1 V+ @6 z9 j  v(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
; n; C3 N5 I3 Z( u7 |$ f; e& |www.ds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I9 O  J7 N+ Z% @6 X
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
; O) v8 n  y/ Q7 l+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
' ^4 q6 a6 q  f3 J☆夜玥論壇ק
- @" P8 H7 e0 q9 ]青豆桂花飯
5 ]1 n0 @1 X( g$ E! B2 g! e% d☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R; ?' `. q5 T# q
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
( g0 o5 h& U7 i3 y+ B1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k% a6 A; Y! q: i: p
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V! N, s* I: O: M9 ^+ b
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
7 Q- V# T5 ]# r9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ D; K& h! {- V0 h( R) S& Kwww.ds-hk.net調味料B：
) Y# j8 c( S% O5 O! B3 f   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
0 A; l- A+ x. A. Z. \" {4 |3 Xwww.ds-hk.net8 m* A: l8 a+ R+ ^( s) v* H
做法：
! a2 F# y' T/ U$ n+ p( r7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
, U. u' F- V' A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
& z6 _. n7 Y4 O: h; _☆夜玥論壇ק(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D+ M9 [8 y4 {& r6 Y
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，# ?4 m4 q. f- w( J) Q8 V/ v
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
# a9 l8 S6 E  _1 o☆夜玥論壇ק   即可。
/ I1 C* J8 t$ G3 |2 p
& Q1 o$ D  C: a' J& p( p4 S※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，www.ds-hk.net' ?. l+ ?0 G3 w: U
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。