16種香飯做法
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16種香飯做法
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8 O1 M p% x! g- ?) \www.ds-hk.net香菜蟹肉飯
" G& ~; g1 O' h材料:5 Y& f/ n, b4 x5 O
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M2 c L) a6 w6 |$ ]% u) e
" o# F% h; z" U& U2 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ v2 d: E* T0 Q" o8 \' s
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法:☆夜玥論壇×§, m2 U( R! k A5 V
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
^8 k8 [9 @1 X8 |/ ~" j香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
; j1 c* @8 p6 \8 A8 |8 f3 j' Y; x☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§" K& z9 [" f2 H: S, t3 }
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,☆夜玥論壇×§! w! T+ J4 L& T) s; A
放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
8 V" V8 `& q7 F* y U* t9 Z1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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黃豆芽飯
2 a* E, Q6 c1 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:☆夜玥論壇×§& m6 N: b9 d# |# X/ G1 \
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯0 m! i2 t' T/ m0 u9 W" i/ x2 z
' H, l2 A- @1 p調味料:
0 U' V' w) u5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ D2 H* R1 s# v: y2 v1 T
3 [9 }; ^1 E) V9 W2 Y' | K7 n
做法:
- z- i2 u2 j z `, @4 U8 a$ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
$ b7 O" r, k* [9 Y" N6 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 ?$ {* W$ t& o& s8 X* e. S
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
( U5 F Z) M" S! B2 H: {☆夜玥論壇×§煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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8 I$ H8 L) Y& f7 U# G0 [www.ds-hk.net蘑菇火腿飯☆夜玥論壇×§; x; p, Q; e/ _( J9 G J4 c
材料:
% _7 Y0 D# P1 ~4 F+ }www.ds-hk.net蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
: \! U! A2 C+ G( H% |3 ~0 U1 awww.ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯
; y. M, _- I" Q# P3 m☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `+ y- l$ H4 S: `: M
調味料:
8 @+ w5 `' i, ^) N9 J* X+ `& @鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g; F: K6 n4 n6 Q' ]: E2 Q. w: O
(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
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再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) O/ I; `7 j0 u$ T6 l
最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇×§' c2 f% m8 k0 o$ E( H$ A
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,; E6 Z, S3 B$ R- `8 r: E
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |3 w* T- V: y4 o" W
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K8 l/ B8 |9 b/ f& t1 r
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇×§* X% b1 y% m7 D6 l
; ~' C0 d# k O# f4 G鮮香菇飯
0 i. c* T& q$ Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^9 x$ Y0 N( N9 l r1 r
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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9 @- C7 U0 U8 \3 Kwww.ds-hk.net調味料:
0 w) q. A$ ]" @7 v0 K) jwww.ds-hk.net鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D a5 j0 z$ b3 f2 o$ Z
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙☆夜玥論壇×§& W- O; X- n7 {# U" s1 n, }
; U# m/ _6 {4 f$ F' H P做法:
6 b7 n! q/ a8 ?" l j2 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。5 S6 }. u" G6 ~1 C+ `3 _
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
3 L; j2 U) } p, D(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
0 _; V+ B! Z Uwww.ds-hk.net拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
8 q F/ t8 }* s$ K( N! K8 D☆夜玥論壇×§
, ^5 a h T3 I* G5 X! I* e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈月見飯www.ds-hk.net9 k9 K: t4 L6 d& l6 s3 [
材料:
3 }: L3 m1 J/ z# O- Y8 N7 O玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 e M4 [# Q1 N3 W. Q6 p [7 N2 U+ t
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙3 D2 _2 D: c9 ?; t
2 }3 s7 v; e) D, X2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X/ m. G3 u) o, T' r
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§ d# d- {- e2 B0 Y
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
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% I& } F7 D! X5 D6 K+ n; \www.ds-hk.net煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。; I" h) a1 K" R
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
# c7 m3 }9 m) E+ z- @☆夜玥論壇×§再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n* j" G N! V8 H+ k; T$ y
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蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 g! A" u% |- L- ?: R0 a& {
) d+ M$ ]) [: ?0 I. W* a9 ^
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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0 u9 m5 Y1 ?, z4 V% b, g☆夜玥論壇×§做法:
9 p/ O: L9 E/ h! K4 r8 p$ k6 s. u0 Z: {www.ds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,www.ds-hk.net% ]0 n: `8 W" l; U# W( D
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _& X2 F3 _2 [) ?8 `6 I
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
3 N* Q, [! P9 V8 A, b(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m- h$ m9 ^9 O/ h5 K
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I( e- p: A9 N
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薑丁鮭魚飯
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, u" g1 n( ^, {0 o: H9 T, a" Iwww.ds-hk.net嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
( R$ W/ }+ L2 D- B5 j
, r. V% I/ G8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s* t' f9 Q3 o- A" g
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇×§+ h3 q C) } d3 f
" C2 V6 q4 c% _; r$ Y9 P8 ]6 r/ I做法:☆夜玥論壇×§( [, w1 F0 [- u+ o4 T' p
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
8 X( w4 v0 r" U☆夜玥論壇×§(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
8 p* u! S8 z9 k; ]) K" {(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
$ o* E; }' m, J0 u0 u. u9 E7 n☆夜玥論壇×§開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯www.ds-hk.net+ a4 Y9 Y" G8 o# }1 ^+ n( r0 w
材料:
/ g. R1 S. Y! Bwww.ds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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! r/ }; R0 e+ M8 Lwww.ds-hk.net調味料:☆夜玥論壇×§8 v$ M2 Y% `8 p: o7 i3 V
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
) {( S0 h6 L7 h% D: Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u5 D- o8 h3 |* K
做法:
- P/ L. ^6 Z) f8 @6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。+ Y$ Y+ L5 j& l) Q8 [% \7 |
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§5 C `3 P. E C% o
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
( D0 Z+ g9 o) A, a$ O4 u5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
8 }0 C$ s, L0 j( w- y/ Kwww.ds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ | \) H" @. ~2 n, O# i# X3 ?
材料:www.ds-hk.net- x5 ?0 m9 w7 z8 v8 x* t4 I% e6 p* D
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |3 k9 }# m' i; k% W
- ~! Y/ p; B9 y0 ~& X, N. i1 W9 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:☆夜玥論壇×§3 \4 y/ V4 V; [ T1 P
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙: s0 M, b( H' z: z
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [+ q R7 u9 _" ]5 h8 {, B7 Z
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: |$ O( y+ O( g }( U& ~: N
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,* a2 {( c# H. T% X
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,☆夜玥論壇×§2 v& L" A$ C* w- }
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 B' f8 b$ |2 r7 N O. ]
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金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R8 N2 w. s, W: K/ T: W- R. ~+ `
材料:
% ~' b$ a$ ]* [+ I! J$ U, |4 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§- s; o" c. {7 w; k
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙www.ds-hk.net. h1 |8 L' U6 h" [
www.ds-hk.net% y: i+ @7 _8 ~" Z# ^ M+ F" w
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* g! [9 I/ Z& B4 s1 U+ a- B
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§' y! r- L W6 @3 O/ F
金針花洗淨瀝乾備用。
# Z# n. M: ~' `) K: X3 o/ \6 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
( m8 S' a J8 `+ `, Lwww.ds-hk.net(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,☆夜玥論壇×§' e" m3 {; h5 C6 j9 b7 u
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,www.ds-hk.net3 W8 U- S$ \, s4 i
燜約15分鐘左右。
" O# |. f# z( `3 Q, w7 R; z9 cwww.ds-hk.net(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
) N# @& F! `3 c9 P0 ]3 s/ B( e7 K7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o& f2 x( ]- c& C. f4 d, K8 q
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。☆夜玥論壇×§ V" v( j. S, b9 M& _9 X, @
☆夜玥論壇×§ x1 \3 y( E1 J7 Y* Y) f
西芹鹹魚飯☆夜玥論壇×§/ ^. }3 A/ p9 V5 ]) W
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _, E- H# D# o2 V- z/ R' y1 P" q8 K
西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
) o) g- J/ Q7 n; t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§, r5 u6 @; M6 Q6 R$ l. L; e# V
調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* T/ v9 {! `$ R7 W4 S3 C( B
鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! T! b; \+ R) W$ x6 R9 K# g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q0 z$ H: ]2 D0 q
調味料B:
! G* E( a" t0 O; _, ? u☆夜玥論壇×§ 紅酒醋 大匙 糖2大匙
0 y: F! {6 ~6 j$ \( A☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net8 X# k$ b$ W0 Y. a/ a
做法:☆夜玥論壇×§# d6 B" |+ {6 k6 T' ^7 }( z4 k
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
" q% @7 q- J5 B0 C7 Hwww.ds-hk.net 其他材料分別準備好。
1 O0 @4 Q; [$ O$ z$ {+ g( a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
2 B' T! o e# x7 a6 ^4 @8 @1 M☆夜玥論壇×§ 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V" H5 G- H1 V# U, |6 d% F6 I: ^
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,www.ds-hk.net4 F, ~" E) o, `0 q9 P
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o- a3 t" ^# r0 H0 A
用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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5 K( ^8 w( ]9 P/ Q. g& g% c) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊
% b. t. p" w' s☆夜玥論壇×§材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 M! [& O9 b- z# f* C% }: e1 _
蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
( O; x& [; }3 E☆夜玥論壇×§辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯8 @4 G: O5 A4 k! v
6 c+ [" [* p6 @, t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
( f6 B _ d: [$ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙
2 P/ G6 r& E) r" A7 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 香油2小匙 胡椒粉1小匙
" @/ M5 f6 n+ m/ u' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& l2 ^- v3 Y R% D4 r( ]% u8 f' ]# B
做法:
+ M) `: O# J b6 U3 r☆夜玥論壇×§(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
3 e$ y0 S/ Y: h* j* h5 i) ~# f/ b! e8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。www.ds-hk.net$ a$ ~* t5 v2 K: j X7 x) z
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
+ d- y! M9 b" r) Rwww.ds-hk.net 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
( m/ W) A& U* ~ s2 E4 E- f 開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。☆夜玥論壇×§7 Q& X9 K% F2 d# t
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
4 B9 k( B% c0 D4 j( O, x4 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 按下開關,再煮一下。
: a8 B% y2 Q* }8 N+ S1 K$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }6 D% V% [7 d5 z
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲+ \. b9 @9 V+ v# F
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F$ h- a# k5 a+ w- m! k g4 A
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# J: U+ E8 F* u1 ]* H# o
筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B$ G, Y9 z/ [# P- Q: \
材料:
7 d+ X, j. B; k% h% R/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯2 r0 g' h: F& G; A0 {% h
☆夜玥論壇×§$ p0 P- c. Y5 f& h/ n7 T
調味料A:
* |2 M/ U/ w ^7 g$ q( p- u0 X9 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙+ w& |4 L$ l9 E$ j3 r6 V( H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u8 T, K f4 }! U. U, P
調味料B:
; _' |' L& n8 y! Y4 W: I, m 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇×§& D& c+ @$ D2 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T- _7 D8 D+ C0 f7 e* U, y* Q1 ]' c
做法:☆夜玥論壇×§/ e2 d) }+ m0 g9 x9 r0 z2 R+ _& B
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
3 n" @2 \: E# t9 |+ C0 o/ R6 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
$ r; p) n) U6 F, _3 Y$ M+ ~- M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 用熱水汆燙備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 ]. d" }3 f$ k% U$ J: o" ?
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B! @, u: Q# w) \( W, C
再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
+ g' \ Q4 c8 [2 C5 T8 h) ewww.ds-hk.net 開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
0 {2 j. N# d) n9 C7 q5 H: l$ j* `3 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
( }8 F: O4 I- t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。6 L j4 K! Q5 B
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茄香飯" G+ ]' [+ T+ `% M
材料:7 X7 P; |% U8 u7 U
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
. ?8 c* v9 Z, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: V1 g0 g9 {" b☆夜玥論壇×§調味料A:3 f3 A& H# r% F# x
醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 U: A& u6 ~$ c& l9 B- Z D
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" v0 v+ d( }; p+ ]% Q9 ]
調味料B:www.ds-hk.net/ Q7 z" F$ K! X
蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }/ f2 Z( w3 J K: s# S" {
- l3 ^# k! w0 w p- R+ c7 j☆夜玥論壇×§做法:7 g2 @: P- Y- [2 n0 ]: D8 _
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,
( t$ ?9 z/ m7 S, p. e& s3 i0 h 要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 p8 ^+ [: t, [$ u- o
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,9 F! C: F8 ^+ J0 o" R& Q
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
! i+ w! K J* r5 q& w# r4 r 放入電鍋中蒸熟。
) ^+ ^" M' Q& Q! x3 J☆夜玥論壇×§(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,www.ds-hk.net$ |& i8 m: t% u
打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇×§8 _9 A. a8 }) q$ s/ k
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地瓜起司飯☆夜玥論壇×§6 W, L8 H3 _# `! d
材料:
7 v. ~* P, m) u0 `) N9 l; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
5 o% X" e+ ?3 ]# j3 T2 Q. s$ {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
' [; V+ A" B2 I( A+ `3 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:www.ds-hk.net) C+ ?- h7 ^- a1 V5 z' R
鹽 1小匙 油 1/3大匙
* T2 p- I a, i/ P3 ^! {& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net! v" t9 g2 b& s, K* M2 D1 a
做法:
4 W( ?# c; o. [ q0 H4 w" C! i(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
0 ^+ |6 I8 w+ F. z( T(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
5 p: w9 e) ?! v& T☆夜玥論壇×§(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
$ P' `: B/ L; Z5 y3 y X5 R% r(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l1 J' _; y: T0 D( G) W5 X
即可食用。☆夜玥論壇×§- r- p( b$ W% D" q: m3 j, ?2 u
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青豆桂花飯 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 u8 F4 S6 v$ t) B
材料:
) N# r: e& i. B1 E5 Awww.ds-hk.net青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
6 k% b% R) y7 {9 \4 U☆夜玥論壇×§0 Z) N8 P7 ], D+ `5 M, K1 l0 J
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w7 f4 X1 E% ?+ P( Y
香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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調味料B:
" N+ G; Z, w% ?' j$ M7 s' I☆夜玥論壇×§ 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇×§* q1 ~$ _' l% r! {
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 v0 P/ A& Z1 r- ?6 k i
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。www.ds-hk.net0 f% [" `, {& k, ?: Z) g: o+ q3 V1 ]
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
7 T% x, @; \9 z; W) d. _5 Dwww.ds-hk.net(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
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然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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" j( x* V3 }& [4 v. v) Q' K( a- k& g☆夜玥論壇×§※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,www.ds-hk.net# D1 M+ M" l K
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。