蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק) g2 N! A" ~, |* b
肉蟹 2隻
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( V2 v3 d: z1 T% _粟粉 1茶匙
8 x" B7 U( |* S( `; T9 ^芫荽碎 適量
% Z7 c( x5 \. c! l2 A/ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源葱絲 適量 ☆夜玥論壇ק$ D3 ]: N0 t. a: ^% }
製法 www.ds-hk.net9 _6 Q; A+ n) |+ q& {1 h7 W( w
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。☆夜玥論壇ק. w8 _; A' `, h' y1 D2 m' B
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n4 u$ F+ x2 X9 w' X" c! w5 P) O
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^0 e) A# t5 U3 l3 }
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調味 : R2 V7 W& ?8 L2 G0 z! {! ~1 J
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紹興酒 半湯匙
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生油 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v6 ~- j; J$ V1 I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
