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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12755
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1139個瀏覽者
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【材 料】
) r% _* |0 @# {& W豬絞肉 150公克
' D' e6 c2 e6 i3 _! `5 H/ x☆夜玥論壇ק五榖飯 150公克
: ?( u8 f; [$ M* M g6 C$ ~6 Y板豆腐 120公克
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紅蘿蔔 15公克
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醬油 少許
6 G) Y" _7 |% j: {0 X Y# P6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4小匙
! ~! }: P1 N f4 `% r白胡椒粉 少許
7 M) O% b* X4 b☆夜玥論壇ק
' ^ {/ y# b8 {1 {& [【做 法】
) Q5 Y7 \3 T5 P0 l" ^9 b" T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z1 ^% c2 S4 y
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
7 X4 K b' b: d& t2 i3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u" P' C1 i" P$ w; L& b
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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