水果牛柳〔已檢〕
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夕夕小鷹 您是第1395個瀏覽者
材料: 牛肉.鳳梨.蘋果.蒜頭.青蔥.辣椒
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醃料,調味: 米酒.糖.味精.鹽.蠔油.香油
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/ p4 f2 f( k( x! x☆夜玥論壇×§2.將蒜.辣椒.青蔥下入鍋中爆香,再將過油後的牛肉下鍋,在淋上米酒,加點水.糖.味精.鹽.蠔油調味7 t- ]+ S2 Q& W) d$ }1 f6 h( X
* `# F: Y# b8 u4 k2 l5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後再將過好油的蘋果與鳳梨下入鍋中混炒,起鍋前再淋上點香油即可完成
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